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鼻子上老长痘痘对于女性群体而言是很影响情绪的事情，而在怀孕期间，由于孕激素的改变，会使这种情况更严重，那么怀孕了鼻子上老长痘痘吃什么？
一般来说，女性怀孕了起了痘痘有很大一部分原因是饮食不当，尤其是吃了油腻或者高脂肪的食物，第二天很容易爆痘。
女性怀孕了一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是在夏天比较炎热的时候，吃刺激性大的食物很容易就会出现痘痘。
此外，若女性在怀孕之前属于容易上火的人，怀孕了之后也更容易在鼻子周围起痘，这是因为体内的火气积聚导致的，这可以适当的吃一些去火气的食物进行调养，如绿豆、西瓜、山竹等，并且在平时也可以喝些菊花茶，让身体可以持续的降火和排毒。
除此之外，孕妇鼻子上老长痘痘期间，孕妇应该养成良好的饮食习惯，增加新鲜食物的摄入，保证每天的饮食量，同时远离油炸的食物。
怀孕了鼻子上老长痘痘吃去火气的食物
怀孕了鼻子上老长痘痘怎么办
1.多喝水：孕期孕妇在日常应多喝水，一天喝2000ml左右就可以，并且少吃高脂肪的食物，少用化妆品才行，多使用热水洗脸。
2.保持皮肤干爽：孕妇若是油性皮肤，一定要保持皮肤的干爽，不要增加油性但是也要注意过度干燥，分泌油脂旺盛的话是会堵塞毛孔，。
3.不要乱用药：孕妇不要因起起痘而擅自用药，避免影响自身和胎儿的健康，并且有可能加重痘痘的产生，同时鼻子上的痘痘千万不能挤，避免引起化脓性海绵体感染等严重情况。
4.规律生活：孕妇可多到户外呼吸新鲜空气，早上洗脸的时候可以适当加一点白醋，可以适当的起到消痘的效果。
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