怀孕上火牙齿痛吃什么

摘要

日常生活中，很多人都会遇到过上火导致的牙齿痛，而对于怀孕的女性而言，出现这种问题会很影响孕妇的食欲，那么怀孕上火牙齿痛吃什么？

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日常生活中，很多人都会遇到过上火导致的牙齿痛，而对于怀孕的女性而言，出现这种问题会很影响孕妇的食欲，那么怀孕上火牙齿痛吃什么？

怀孕上火牙齿痛吃什么

女性在怀孕期间，不少人会出现稍微吃些上火的食物，就导致便秘、牙龈肿痛的事情，这不但影响自身的食欲，也会影响到胎儿的营养吸收，那么怀孕上火牙齿痛吃什么？

怀孕上火牙齿痛吃清热解毒的食物。

下面将举例介绍怀孕上火牙齿痛吃什么：

1、绿豆汤

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火牙齿痛期间，适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。

2、菊花茶

孕期上火牙齿痛期间，孕妇经常喝菊花茶不但可以去火、清热解毒、明目、还可以去胎毒，并且有助于保持羊水的干净。

3、牛奶大豆

孕妇上火牙齿痛时吃些牛奶大豆也很不错，虽然有些人可能会说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及胎儿需要补充钙质的需求。

而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火的同时也不要忘了适当补充营养物质。

以上是怀孕上火牙齿痛吃什么所包含的三种食物。

了解了怀孕上火牙齿痛吃什么的问题后，那么怀孕上火牙齿痛怎么办呢？

怀孕上火牙齿痛怎么办

关注怀孕上火牙齿痛吃什么的人群，需要清楚怀孕上火牙齿痛怎么办。

下面将具体介绍缓解孕妇上火牙齿痛的几种方法：

1.冰敷

孕妇可以将冰块放在自己牙痛的部位来敷，能够快速的止痛。但是注意每次敷的时间不能够太长，并且可以随着牙疼痛的时间每天多敷几次，其原理是通过麻痹神经来止痛。

2.淡盐水漱口

用淡盐水漱口也能够减轻牙疼的症状。孕妇可以将食盐倒入到开水中，搅拌后使其融化，带热水变凉后载漱口，这样能够在很大的程度上减痛。并且盐水有消毒的功效，对于细菌性引起的牙疼也有很好的疗效。

3.咬一块生姜

孕妇可以上火牙齿痛的地方咬一块生姜，大约10到20分钟的时候，就会减轻疼痛感。还可以用筷子蘸取蜂蜜然后涂抹在牙痛的地方。

4.白酒加盐

上火牙齿痛的时候，孕妇也可以在白酒中放一些盐，搅拌融化后放在炉子上加热，等到不烫的时候，在嘴上含在疼痛的地方，这样也能够快速的减轻疼痛。

以上是缓解孕妇上火牙齿痛的四种方法，此外，怀孕上火牙齿痛期间，孕妇也要注意饮食一定要清淡，减少一些上火的食物。

了解了怀孕上火牙齿痛可以用一些土方法来缓解后，那么怀孕上火牙齿痛吃什么水果好呢？

怀孕上火牙齿痛吃什么水果好

对于想要了解怀孕上火牙齿痛吃什么的人群而言，也会想要知道怀孕上火牙齿痛吃什么水果好。

怀孕上火牙齿痛吃能降火的水果，并搭配燕窝一起吃最好。

下面将具体介绍几个适合孕期上火牙齿痛吃的水果：

1.梨：孕妇适量食用秋梨，有养肝以及安神的功效。

2.火龙果：火龙果口感松软，味道香甜。其含有的营养成分也是很多的。

3.草莓：草莓含有丰富的维生素，在食物性质方面，草莓还有解暑的功效。

4.西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C，还具备清热解毒的功效，有一定的消肿效果，能够提高自身的免疫能力，预防口腔溃疡的问题。

5.山竹：山竹含有丰富的维生素以及营养物质。但孕期山竹每天的食用量不要超过三个。

以上是适合孕期上火牙齿痛吃的五种水果。

怀孕上火牙齿痛吃草莓、秋梨等水果都很好，并且这些水果都是可以和燕窝搭配食用的，因为燕窝的做法多样，水果炖燕窝也是比较经典的吃法，此外，孕妇吃燕窝的好处也很多，上火牙齿痛期间搭配燕窝吃水果，燕窝的作用可以起到调节内分泌、加快新陈代谢的作用，有助于孕妇体内排毒。

怀孕上火牙齿痛吃清热解毒的食物比较好，并且孕期出现上火牙齿痛的情况可以用一些土方法来改善，同时建议在吃水果时搭配燕窝一起吃，对缓解孕妇因上火牙齿痛而引起的身体不适有很好的效果。

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