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女性在孕中期出现一些意外情况是需要引起重视的，因为这个阶段是孕妇和胎儿生长发育速度比较快的时期，需要补充大量营养，那么怀孕5个月消化不良吐吃什么？
怀孕5个月消化不良吐吃什么
女性怀孕5个月需要补充大量营养，但有的孕妇妊娠反应太大，这二者互相“碰撞”特别容易发生孕妇消化不良的情况。而孕期消化不良最好的选择就是进行食疗。那么怀孕5个月消化不良吐吃什么？
怀孕5个月消化不良吐吃清淡的食物。
孕期孕妇消化不良吐的现象需要尽量补充身体的水、电解质，这样孕妇体内的酸碱平衡就不会发生紊乱，而吃一点清粥不仅可以帮助避免营养失衡，还可以补充足够的维生素、氨基酸以及体液等营养物质。
下面将推荐几款适合孕中期消化不良吃的食谱：
爱心米饭披萨
食材：米饭、黄油、番茄酱、洋葱半个、西红柿两个、披萨草、马苏里拉芝士、香肠片、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、大蒜、盐、糖、意大利香草、黑胡椒。
做法：将西红柿、洋葱、蒜切丁，将食材入锅炒香。把做好的酱料铺在米饭上，烤箱预热后放入，用190℃的温度，烘烤约12分钟后拿出。
小蜜蜂饭团
食材：熟米饭100克、奶酪片(或杏仁)2片、番茄1个、海苔1张、芹菜叶、火腿肠2条。
做法：将蛋黄打入蒸好的米饭，用模具做成蜜蜂的身体。将其他材料进行处理，分别装饰小蜜蜂和摆放在饭团四周。
怀孕5个月消化不良吐的食谱之小蜜蜂饭团
以上是两款孕中期消化不良吃的食谱推荐。
了解了怀孕5个月消化不良吐的时候，要多吃一些清淡的食物后，那么孕妇消化不良呕吐后吃什么呢？
孕妇消化不良吐呕吐后吃什么
清楚了孕中期孕妇由于消化不良导致呕吐时，应以清淡饮食为主后，那么孕妇消化不良呕吐后吃什么？
下面将举例介绍孕妇消化不良呕吐后吃的几种食物：
1.燕窝
孕中期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝的吃法很多，和很多食材搭配在一起并不冲突，此外，孕妇消化不良呕吐后吃燕窝可以有效缓解孕妇的不适反应，燕窝的作用可以调和胃肠功能，促进孕妇更好的消化吸收食物的营养。
孕妇消化不良呕吐后吃燕窝
2.柑橘、杨梅等含较多有机酸的水果
孕妇因为消化不良而呕吐时可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。
3.以易于消化的食品为主
面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。
4.选择清淡可口的食品
孕中期因消化不良吐时要多吃新鲜蔬菜和水果，勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。最好采用少量多餐的方式，以每日5～6餐为宜;还要干、稀分食，汤和水应在两餐之间饮用。
5.多吃含铁量丰富的食物
孕妇长期消化不良导致呕吐等症状的，会对身体造成不利影响，尤其表现摄铁量不足，会出现贫血现象，在饮食方面，需增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪、牛、肝、肾脏，或者是黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等。
以上是孕妇消化不良呕吐后吃的五种食物。
了解了孕妇消化不良呕吐后吃燕窝缓解的效果最好后，那么孕中期消化不良呕吐了怎么办呢？
孕中期消化不良吐了怎么办
清楚了孕中期孕妇因为消化不良而呕吐要多吃一些燕窝后，那么孕中期消化不良呕吐了怎么办？
孕中期消化不良呕吐了应少食多餐，以易消化吸收的食物为主。
下面将具体介绍孕中期消化不良呕吐了的几种应对措施：
1.孕妇可以通过调节患者的饮食习惯，来达到治疗的作用。
2.孕期要定时、定量用餐，要少食多餐，这样可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。
3.孕妇最好食用软食、易消化的食物，忌食油炸、腌制、生冷、辛辣刺激的食物，避免胃酸分泌过度，从而引起反酸、烧心等症状。
4.孕中期缺乏运动在很大程度上是功能性消化不良患者发病的一个重要原因。
5.孕中期要遵医嘱按时服药，不可随意增减或停用药物。孕妇还要定期到医院接受复查，若出现异常情况要及时到医院就诊。
孕中期消化不良呕吐了最好食用软食、易消化的食物。
以上是孕中期消化不良呕吐了的五种应对措施，此外，孕妇因为消化不良吐了的时候要积极对症处理治疗，按时复查。
怀孕5个月消化不良吐吃什么？答案是孕中期出现消化不良吐的情况要以易消化、清淡的饮食为主，同时建议在吃东西时搭配燕窝一起吃，对改善孕妇胃肠不适有很好的效果。
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