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甜汤是日常生活中比较常见的一种菜品，而女性在怀孕期间由于孕吐的影响，会比较喜欢吃一些口味重些的食物。下面将为大家带来孕妇甜汤食谱。
孕妇甜汤食谱
孕妇的营养问题一直都很受人们重视，一日三餐都不能乱吃，要吃的营养且健康。下面将推荐几款孕妇甜汤食谱：
大海蜜枣甜汤
原料：大海榄50g、蜜枣150g、去核红枣40g、元肉40g、银耳20g、清水1.5L。
做法：
1.大海榄泡发后，挑出外皮和核，在核的四周布面很多细小纤维，最好也一起清理掉。
2.银耳泡发，中途换一两次水，沥干水分后剁小块。
3.水煮沸后将所有材料(除大海榄)放入锅里，用小火煮1小时，倒入大海榄即可熄火。
孕妇甜汤食谱大海蜜枣甜汤
蔗汁牛肉丸汤
原料：牛肉500克、甘蔗汁半杯、菜叶数张、酒1汤匙、酱油2汤匙、色拉油1茶匙、太白粉1汤匙、油500克。
做法：
1.牛肉洗净绞碎，生菜叶洗净垫在盘中备用。
2.将牛肉末加色拉油及酱油调匀，顺同一方向搅和均匀，再加半杯蔗汁，与太白粉保持同一方向拌成糊状。
3.倒油500克在锅中烧至温热，起出1匙牛肉末做成一个牛肉丸，放在锅中炸至微黄，捞起沥干油放在菜叶上即成。
奶油南瓜甜汤
原料：南瓜半个约150克、淡奶油50ml、百里香1支、蜂蜜10ml，
做法：
1.小号南瓜半个，去籽。
2.削掉南瓜皮后切成小片。
3.把切好的南瓜片放入小锅中，加入清水，没过南瓜即可。
4.打开火，放入一支百里香同煮。
5.煮到南瓜软烂后关火冷却放凉。
6.把放凉的南瓜连汤一起倒入搅拌机内打碎制成南瓜汤，调入淡奶油和蜂蜜即可食用。
7.如制作南瓜盅，可以取小号南瓜挖掉内芯，倒入南瓜甜汤即可完成装饰。
孕妇甜汤食谱推荐南瓜甜汤
香醇甜汤
原料：花生、紫米、红豆、山药。
做法：
1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天。
2.山药削皮，切块。
3.坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里，搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮。
4.等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更软乎。
以上是四款孕妇甜汤食谱。
了解了孕妇在孕期可以喝一些清淡的食材所做的汤类食品后，那么孕妇还可以炖什么甜汤呢？
孕妇可以炖什么甜汤
清楚了孕妇在孕期喝甜汤对身体有好处后，那么孕妇还可以炖什么甜汤？
孕妇喝甜汤可以搭配燕窝食用。
孕妇炖甜汤可以搭配燕窝食用
孕期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，孕妇搭配燕窝食用甜汤，可以更好的促进孕妇消化吸收食物的营养，同时补充更全面且丰富的营养物质。
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