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身处怀孕期间的女性而言,对于剖腹产和顺产都会有所了解的,并且不管哪种方式都需要补充充足的营养。下面将为大家带来剖腹产孕妇食谱。
剖腹产孕妇食谱
很多人都说剖腹产生产要比顺产生产对身体损害要大,所以孕期补养调养身体是很重要的,由于剖腹产生产是属于手术范畴,所以会造成一定量的失血,所以在月子里补血是很关键的。下面将推荐几款剖腹产孕妇食谱:
红豆汤
食材:红豆70克、带皮老姜10克、月子米酒水1220毫升、红糖30克。
做法:
1.将红豆泡放入月子米酒水中,加盖泡8小时。
2.老姜切成丝放入已泡好的红豆中。
3.用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。
4.孰的标志是红豆已开花,加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。
麻油猪肝
食材:猪肝每10千克需60克、带皮老姜每10千克需6克、纯胡麻油每10千克需6毫升、月子米酒水200毫升。
做法:
1.将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度。
2.老姜洗干净,连皮切成薄片。
3.将麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑。
4.转大火放入猪肝炒至猪肝变色。加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟。关火出锅,盛入保鲜盒内即可。
以上是三款剖腹产孕妇食谱推荐。
了解了准备剖腹产适合吃的食物搭配后,那么剖腹产孕妇吃什么最好呢?
剖腹产孕妇吃什么最好
清楚了孕期想要剖腹产的孕妇适合吃的食物后,那么剖腹产孕妇吃什么最好?
剖腹产孕妇吃东西搭配燕窝更好。
孕期吃燕窝对孕妇的好处是很好的,并且燕窝的营养价值很高,此外,孕妇吃东西搭配燕窝,燕窝的作用增强孕妇的抵抗力。
下面将具体介绍一下可以和燕窝搭配的几种食物:
1.猪蹄汤
胶原蛋白对于伤口的恢复起着很重要的作用,所以准备剖腹产的孕妇吃猪蹄汤是很适合的,不但营养丰富,而且对伤口的愈合有促进作用。
2.高蛋白质类食物
鸡蛋、豆腐、鱼肉、猪瘦肉、鸡肉等一些肉类食品所含的蛋白质含量很丰富,对于剖腹产的孕妇能够起到很好的促进作用。
3.健脾补血类食物
红枣、红豆、薏米、红薯、山药、阿胶等补血效果都很好,而且以上食物大多具有健脾的作用,而脾主运化对于身体的营养吸收起着重要的作用。
4.利水去湿类食物
红豆、薏米、冬瓜等食物,对于消除产后水湿过多有很好的作用,可以有效改善孕期不停出汗的症状。
以上是可以和燕窝搭配的四类食物。
了解了孕期准备和燕窝搭配在一起吃的食物后,那么剖腹产孕妇需要准备什么呢?
剖腹产孕妇需要准备什么
清楚了孕期孕妇准备剖腹产应搭配燕窝吃后,那么剖腹产孕妇需要准备什么?
下面将具体介绍一下剖腹产孕妇需要准备的几点注意事项:
1.补充营养:分娩是个力气活,进产房前,孕妇可以先准备些巧克力、牛奶、红牛等食物来补充能量。
2.准备待产包:知道分娩中所需要的物品,然后在进产房前备好,并仔细检查一遍待产包,防止有遗漏的物品。像:宝宝衣服、纸尿裤、一次性内裤、相关证件等等。
3.准备生产用品:孕妇在着急的为分娩做着准备,爸爸当然也不能闲着。爸爸可以帮忙准备好生产时和生产后需要的东西,比如洗脸盆,纸巾,尿不湿,宝宝的小被子,妈妈的衣服等。
同时在生产前做好准备,当分娩真正来临时,孕妇才能快速的进入状态。为了宝宝能更加顺利的降临,准备当然越充分越好。
以上是剖腹产孕妇需要准备的三点注意事项。
剖腹产孕妇食谱主要以补血补气的食物为主,同时建议孕妇最好搭配燕窝一起吃,对孕妇有很大的帮助。
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