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对于怀孕27周的女性而言，适当调整饮食结构是很重要的，这关乎着是否可以顺产的问题。下面将为大家带来27周孕妇食谱。
27周孕妇食谱
女性在怀孕第27周时，宝宝的生长速度依然较快，所需蛋白质和热量增多。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。下面将推荐几款27周孕妇食谱：
碧玉腐皮卷
食材：豆腐皮1大张、黄瓜1根、小葱1把、香菜2根、甜面酱适量。
做法：
1.豆腐皮切成宽8厘米、长12厘米的长方形小片。
2.入沸水锅中汆烫至水再次沸腾，捞出沥干水分。
3.小黄瓜和小香葱切成与豆腐皮同宽的长段，香菜梗用开水烫软。
4.在豆腐皮的短边一头放上适量黄瓜条和香葱段。
5.卷起来。
6.用香菜梗捆住即可。
27周孕妇食谱推荐碧玉虎皮卷
豌豆牛肉粥
食材：豌豆(煮)150克、牛肉150克、大米100克、姜适量、小葱适量、水适量。
做法：
1.牛肉切薄片，冷水浸泡半个到一个小时左右出掉血水。牛肉细细切丁，尽量切细小。
2.生姜去皮切成姜末。
3.先将米煲成粥。
4.往白粥中加入牛肉和姜末。
5.豌豆另外煮熟捞出备用，粥煮好后打开加入适量豌豆，盖盖焖5分钟即可。
6.吃时可根据个人喜好撒上香葱或者香菜。
洋葱酱香南瓜
食材：南瓜1块、红皮洋葱半个、色拉油适量、豆瓣酱适量、小葱适量、水适量。
做法：
1.南瓜削皮、去籽，切成稍厚的块，洋葱切条。
2.热油锅，放入洋葱爆出香味，洋葱断生后盛起备用。
3.把南瓜倒入锅里，煸炒至干身，加入豆瓣酱，翻炒均匀，加入1/3碗左右的清水，焖煮至熟，加入炒过的洋葱。
4.翻炒均匀即可，装碟后撒点葱花装饰。
以上是三款27周孕妇食谱推荐。
了解了孕晚期孕妇适合吃的食物搭配后，那么27周孕妇还吃什么好呢？
27周孕妇吃什么好
清楚了孕晚期孕妇吃的食物后，那么27周孕妇还吃什么好？
27周孕妇吃东西搭配燕窝更好。
孕晚期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，孕妇吃东西搭配燕窝，燕窝的作用可以促进孕妇更好的消化吸收食物的营养。
27周孕妇吃东西搭配燕窝更好
同时孕妇从现在到分娩，应增加谷物和豆类的摄入量，比如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，对胎宝宝大脑发育的生长发育有重要作用，而其可以预防便秘。
了解了27周孕妇应搭配燕窝吃东西后，那么怀孕27周做什么检查呢？
怀孕27周做什么检查
清楚了孕妇在孕晚期可以搭配燕窝吃东西后，那么怀孕27周做什么检查？
怀孕27周利用B超可以诊断胎位、双胎或多胎等项目。
怀孕27周可以做B超检查
孕晚期孕妇检查B超可以明确妊娠晚期出血的原因，胎儿头径线测量，胎儿宫内情况，预测胎儿成熟度，并且能通过胎盘分级，羊水量多少，胎儿双顶径等来判断胎儿成熟度和预测胎龄。
下面将具体介绍一下怀孕27周做B超检查的目的：
孕晚期B超检查结果主要用于评估胎儿有多大、有多高，观察羊水多少和胎盘的功能以及胎儿有没有脐带绕颈。如果有羊水过少、胎盘钙化、胎儿脐带绕颈现象，需要结合临床再考虑是否继续妊娠。
此外，临床使用的b超对宝宝的危害很小，探头发射的声强度不超过10 mW/cm，检查的时间为5至10分钟。所以孕妈不用太过恐惧，b超不仅不会影响宝宝的发育，而且还能检查宝宝的发育情况。另外，b超检查不需要空腹，因为空腹时宝宝会不配合，容易影响检查的准确性。
27周孕妇食谱推荐主要以多样化的饮食为主，同时建议孕妇最好搭配燕窝吃东西，对孕妇更有帮助。
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