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日常生活中,很多人都会有感冒的问题,而女性在怀孕期间感冒对自身和胎儿都会有影响。下面将为大家带来治疗孕妇感冒的食谱。
治疗孕妇感冒的食谱
孕期孕妇感冒,很多人都不会选择去医院。大多选择食疗的方法治疗感冒。这不仅方便而且有实用,下面将推荐几款治疗孕妇感冒的食谱:
生姜大枣粥
做法:将生姜红枣放入大米粥里一起煮。
清明菜蒸糕
食材:清明菜250克、籼米粉500克、白砂糖100克。
做法:
1.先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片,取鲜嫩苗,用凉水洗1-3次后,用沸水氽熟。
2.把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀,装进饭盒或盘中,上屉蒸熟即可。
桑叶枇杷粥
做法:取十八克桑叶,十克枇杷叶,一百克甘蔗,六克薄荷,将上述材料全部洗干净并切碎,煎煮取其汁水,然后加六十克大米进去熬成粥即可食用。
白萝卜茶叶粥
做法:取一百克白萝卜,五克茶叶,适量的食盐,洗干净白萝卜并切成片状,煮烂。再加一点食盐进去熬成粥,把泡了五分钟左右的茶叶倒进粥里。
以上是四款治疗孕妇感冒的食谱推荐。此外,孕期孕妇吃燕窝的好处是很多的,并且燕窝的营养价值很高,孕妇搭配燕窝吃东西,燕窝的作用可以促进食物的消化和吸收。
了解了孕期孕妇出现感冒的症状需要吃的食物搭配后,那么孕妇感冒了怎么好得快呢?
孕妇感冒了怎么好得快
清楚了孕期孕妇吃的食物后,那么孕妇感冒了怎么好得快?
下面将介绍一下孕妇感冒了的缓解办法:
1.轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。当然孕妇感冒了能不吃药尽量不要吃药,毕竟对宝宝不是很好。
2.中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
3.感冒有高热,除一般治疗外,应尽快控制体温。,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。同时注意千万别服用副作用较大的西药。这些药物对于宝宝的发育是会有伤害的。
以上是孕妇感冒了的三种缓解办法。
治疗孕妇感冒的食谱推荐的主要是清火的食物,并且建议孕妇最好搭配燕窝一起吃,可以增强孕妇的抵抗力,预防孕期经常出现这类问题。
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