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枇杷、川贝、燕窝都具有较强的滋补作用，那么枇杷川贝炖燕窝的做法是什么？枇杷川贝炖燕窝的功效是什么？什么时候吃枇杷川贝炖燕窝好？
枇杷川贝炖燕窝的做法
食材：枇杷、川贝、燕窝。
枇杷川贝炖燕窝能清肺止咳
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、枇杷、川贝洗干净，枇杷去皮切成条状。
3、枇杷、川贝、燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
了解了枇杷川贝炖燕窝的做法的问题后，那么枇杷川贝炖燕窝的功效是什么呢？
枇杷川贝炖燕窝的功效
1、治疗肺虚症
人的呼吸主要依赖于肺，当肺部出现问题的时候，那么呼吸系统的健康随之也会受到一定的影响。可以食用枇杷川贝炖燕窝，以达到很好的治疗和改善的功效，因为枇杷川贝炖燕窝对于治疗肺虚的效果特别的卓越。
枇杷川贝炖燕窝有治疗肺虚的好处
2、清肺止咳
枇杷川贝炖燕窝有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效，川贝枇杷入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的功效。
3、滋阴润燥
燕窝性味甘平，有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用，川贝炖燕窝清润生津、益气和胃润肺。合而为汤，补而不燥，润而不腻，是为滋阴润燥之佳品。枇杷川贝炖燕窝有较好的滋阴润燥效果。
枇杷川贝炖燕窝有滋阴润燥的好处
了解了枇杷川贝炖燕窝的功效是什么的问题后，那么什么时候吃枇杷川贝炖燕窝好呢？
什么时候吃枇杷川贝炖燕窝好
空腹的时候，吃燕窝吸收效果是最好的。因为这跟燕窝中含有大量水溶性蛋白质有一定的关系，同时燕窝中含有人体所必需的氨基酸，如果在空腹的时候吃燕窝，氨基酸也能更好的被人体吸收。
临睡前吃燕窝，能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养，而且唾液酸、表皮生长因子等燕窝营养成分能令大脑更活跃，提升记忆力，还可以起到美容养颜的功效。
你知道枇杷川贝炖燕窝的做法是什么了吗？建议大家可以经常食用枇杷川贝炖燕窝，能较好的为人体补充营养，增强体质，改善身体状态。
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