- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
桃子燕窝清甜爽口，颜值极高，是很多女性所钟爱的一种燕窝美食。但想要将桃子燕窝做的营养美味也不太容易，所以下面我们就具体的说说桃子燕窝的做法。
桃子燕窝怎么做
| 主料 | 燕窝 | 桃子 | 柠檬 |
| 辅料 | 鱼胶粉 | 冰糖 | 纯净水 |
做法步骤：
1、燕窝用清水泡发2-3小时后撕条状继续泡发3-4小时；用筛把燕窝沥干，备用。
2、将燕窝放入炖盅内，加入150毫升的纯净水，文火隔水炖煮30分钟，30分钟后，加入适量冰糖后，将燕窝盛出。
3、桃肉切好，用冰水，加蜂蜜，柠檬片，浸泡一小时左右。
4、纯净水加鱼胶粉加蜂蜜静置10分钟后小火煮到鱼胶粉融化，离火凉5分钟慢慢倒入冰纯净水降温。
5、等待冷却时把桃子块放进容器，再倒入步骤3的水，洗后倒入柠檬汁，放薄荷叶点缀。
6、将杯子放冰箱冷藏3小时以上，最后拿出冷藏好的桃子鱼胶冻上面放上炖好的燕窝。
桃子燕窝虽然是水果燕窝，但是其中含有丰富的营养物质具有极强的滋补养生功效，非常适合女性食用。
桃子燕窝的功效
相信通过上文的介绍，大家对于桃子燕窝的制作方法已经有了非常详细的了解了，但相信很多人对于桃子燕窝的功效也存有一定的疑问，所以下面我们就简单的说说。
桃子燕窝中含有大量的钾元素，能够帮助消除机体水肿的情况，特别适合水肿病人、以及孕晚期水肿的孕妇食用。而且桃子燕窝中含有大量的纤维素成分，可以有效的促进肠道的蠕动，并且燕窝中的燕窝酸可以在肠道上形成保护膜，从而改善肠胃环境，起到润肠通便、改善便秘，促进肠胃健康。
孕妇在孕期适量的食用一些桃子燕窝不仅能改善孕期水肿的症状，还能有效的预防和改善孕期便秘的症状。
因此孕妇在孕期适量的食用一些桃子燕窝不仅能改善孕期水肿的症状，而且还能有效的预防和改善孕期便秘的症状。
总的来说，桃子燕窝虽然是水果燕窝的一种，但是其中含有丰富的营养物质具有极强的滋补养生功效，是非常适合女性食用的。
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
炖燕窝先放红枣还是后放红枣好呀?
炖燕窝要炖多久？用多少温度炖最好？
为什么你炖煮好的燕窝是硬的而我做出来的燕窝可以拉丝?
买燕窝送什么东西吗？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
加我微信,手把手教你炖煮燕窝，还有更多花式燕窝做法食谱赠送
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
