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即食燕窝是燕窝产品中的一种，因为免去了炖煮的过程，所以很适合时间少、生活节快的人士选择。常见的即食燕窝有浓缩型和稀释型两种，这两种即食燕窝怎么吃效果最好？即食燕窝食用方法为你介绍。
即食燕窝怎么吃
即食燕窝怎么吃？答案是吃即食燕窝早晚各一次或隔天一次。
即食燕窝怎么吃？即食燕窝是可以用热水冲的，常见的即食燕窝种类有两种，一种是浓缩型的，一种是稀释型的，对于浓缩型的即食燕窝适合直接食用，而稀释型的即食燕窝因为已经调配好口味，所以用热水冲过之后食用即可。
除此之外，根据即食燕窝的种类，即食燕窝怎么吃也会存在差异，具体如下：
1.浓缩即食燕窝：这是一种含水量较低的浓稠即食燕窝，一般食用时按照制作厂商提供的食用量和配给的勺子掏出一定的份量后直接食用，或加入热饮中如牛奶调均后食用。
2.稀释即食燕窝：这种即食燕窝含水份比较多，也是市面上较为常见的即食燕窝产品。这类燕窝都已经调配好配料和口味，加热食用时只需用滚热的开水浸泡后冲烫皆可热吃。
了解了即食燕窝怎么吃后，那么即食燕窝的食用方法是什么？
即食燕窝早晚或隔天吃一次
即食燕窝的食用方法
关注即食燕窝怎么吃？即食燕窝食用方法的人群，最为关心的问题就是担心食用方法出错而失去吃燕窝的好处。
即食燕窝的食用方法有以下几种：
1、直接吃。
2、倒入温热的牛奶中混合一起吃。
3、用热水冲烫后食用。
打开即食浓缩燕窝瓶盖后，用该品牌燕窝提供的专用勺子舀2~3勺（约30克）燕窝，混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用即可。
如需加热食用可将舀出的燕窝置入微波炉加热后（加热时间在30秒至1分钟即可），再与牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加热后的燕窝不能直接与蜂蜜调配食用，以免蜂蜜发酸影响燕窝口味。
除此之外，吃即食燕窝适合早上空腹或晚上临睡前食用效果更佳。
了解了即食燕窝怎么吃？即食燕窝食用方法的问题后，那么即食燕窝食用注意事项是什么呢？
即食燕窝食用方法简单
即食燕窝食用注意事项
关注即食燕窝怎么吃？即食燕窝食用方法的人群，需要清楚即食燕窝食用注意事项。
舀即食燕窝的勺子需干净，如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后，请勿直接舀即食燕窝，需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝。
除此之外，即食燕窝食用注意事项还包括以下两点：
1、即食燕窝开盖后，需要将其瓶盖盖紧，然后放置在0~4度左右的环境中保存。
2、即食燕窝最好在开盖后一周内食用完毕。
清楚了即食燕窝怎么吃？即食燕窝食用方法，也知道了即食燕窝食用注意事项后，那么即食燕窝一次吃一瓶吗？
即食燕窝一次吃一瓶吗
关注即食燕窝怎么吃？即食燕窝食用方法的人群，也会想要知道即食燕窝一次吃一瓶吗？
即食燕窝一次吃多少根据分量和品质决定。 不同品牌包装的即食燕窝，其内含实物容量均有所不同，有的含有燕窝成分实物较多，水分较少，为98%的浓缩燕窝，一瓶有100克，那么这种即使燕窝一次吃30克即可。
而有的即食燕窝实物较少，水分和其他物质较多，为20%的混合燕窝，一瓶容量只有50克左右，那么一次就需要吃一瓶才能满足人体对燕窝中营养的需求。
了解了即食燕窝一次吃一瓶吗的问题后，那么即食燕窝怎么吃好吃？
即食燕窝怎么吃效果最好
即食燕窝的用量根据固体物含量的不同食用量也不同。一瓶可分为2-3次食用完，可每天食用也可隔天食用一次。非浓缩型冰糖即食燕窝，一般一次食用一瓶或早、晚各半瓶，可每天食用也可隔天食用一次。主要做法有以下几种：
1.做冰糖水：冰糖加温水搅拌成冰糖水，备用。将即食燕窝盛出，倒入冰糖水搅拌即可。
2.做木瓜燕窝：可以将取半个木瓜，掏空里面的籽，清洗干净。即食浓缩燕窝取1-2勺，加冰糖水适量，微波炉加热后倒入木瓜中。
还可以将木瓜去皮洗净，切丁或切片，加去即食燕窝适量和冰糖水，放冰箱冰镇可冷食或入微波炉加热热食。
3.做冰糖燕窝：即食燕窝加冰糖搅拌，入微波炉加热即可。
即食燕窝怎么吃？即食燕窝食用方法其实很简单，食用者可根据个人喜好来选择。
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