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很多人都知道燕窝美容的好处是从内部调节身体，补充营养从而达到美容的效果。而内分泌失调作为冒痘的主要内部原因之一，食用燕窝可以调节内分泌吗？
什么是内分泌
内分泌是外分泌的对应词。即机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液（体液）中的现象。
燕窝可以调节内分泌吗
内分泌失调会引起诸如月经不调、色斑、手脚冰冷甚至于卵巢疾病等症状。
《本草纲目》有载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”现代医学也证明了燕窝确实有很多对身体有益的功效。随着生活节奏的加快，很多人尤其是女性都出现了内分泌失调的症状，燕窝作为极具滋补性的食材，是否可以对内分泌进行调节。
根据德宜草堂对很多老中医和西医的询问我们得出结论：燕窝确实可以调节内分泌失调。
中医认为燕窝具有有滋阴润燥，益气养阴的功效。内分泌失调是阴虚的一个重要表现，食用燕窝刚好可以帮助养阴，补气，且燕窝性质温平，吃燕窝滋补不会引发上火的症状，是极好的调节内分泌失调的滋补食材。
现代医学发现，燕窝中的燕窝酸对身体中的细胞具有极强的稳定和保护作用，并且可以提高人的免疫力。长期吃燕窝对卵巢的好处非常明显，可以有效的的调节内分泌。
燕窝可以调节月经吗
女性月经不调导致经量少，手脚凉，痛经等症状的出现。
很多女性都有月经不调、痛经的问题。之前的文章中德宜草堂也说过女性在经期可以吃燕窝。但是仍有很多人不知道燕窝是否可以调节月经。其实月经不调、痛经都可以算作是内分泌失调的一个表现。燕窝既然能调理内分泌失调当然就可以帮助调月经。
女性在经期会流很多血，燕窝的水溶性蛋白质和微量元素铁具有养血活血、促进血液循环的作用，可以预防经期引起的贫血。
此外,燕窝是益气养阴、滋阴润燥的佳品，非常合适用来调理女性月经疾病，女性经常食用燕窝可以调理月经，对于经量过多或过少、月经推迟、失眠等情况都可以治疗。
吃纯天然燕窝不仅仅可以调节内分泌，美容养颜的效果，还可以有效地提高免疫力、促进大脑发育等。
德宜草堂燕窝，纯天然印尼进口燕窝，富含丰富的营养物质且口感Q弹爽滑。每盏燕窝都经过国家的检疫认证并颁发可追溯来源的燕窝溯源码，是真正安全的好燕窝。
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