- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝性平味甘，可以清炖，也可以搭配其他滋补食材一起吃，生姜不仅是生活中常见的食材，也是一味中药，那么吃燕窝期间能吃姜汁吗？有哪些功效与作用？怎么吃效果最好？
燕窝和姜汁能一起吃吗
吃燕窝期间能吃姜汁。具体理由如下：
我们吃燕窝，看重的就是其功效和作用，只要姜汁中没有影响人体对燕窝营养价值的吸收的成分，两者就可以一起吃。
燕窝中含有丰富的蛋白质，遇鞣酸会生成鞣酸蛋白，遇蛋白酶会被分解，遇酸性食物会凝固结块，这三种物质都会破坏燕窝的营养价值。油腻的食物会增加肠胃负担，所以和燕窝一起吃会影响消化和营养的吸收。
姜汁的成分主要有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷，姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、姜辣素、树脂、淀粉、纤维和芳香等油性的挥发油。从成分上看，姜汁中并没有鞣酸和蛋白酶，也不属于油腻、酸性食物，所以吃燕窝期间可以吃姜汁。那么两者一起吃会产生1+1＞2的作用吗？
姜汁和燕窝一起吃的好处
姜汁中含有姜烯、姜酮和姜辣，燕窝中含有丰富的蛋白质和燕窝酸，两者搭配一起吃能有效缓解女性痛经，在抑制痤疮、淡化痘印以及抗皮炎有显著的效果。
经常食用能够有效促进淋巴系统的有丝分裂，从而提高身体免疫力，起到强身健体的目的。还能有效缓解浅表性慢性胃炎，促进肠胃的消化与吸收。两者结合能够起到1+1＞2 的作用。那么两者怎么吃效果最好呢？
姜汁燕窝的做法
材料：燕窝、生姜汁、牛奶、冰糖
做法：干燕窝泡发之后，挑毛，过滤杂质，撕成小条后放入炖盅里，小火慢炖30分钟，出锅前放入冰糖，再炖两分钟。把姜汁和牛奶放入锅中煮沸，取适量燕窝倒入姜汁牛奶，搅拌均匀即可食用。
综上所述，吃燕窝时可以吃姜汁，还可以做成姜汁燕窝，两者一起吃对人体会产生很好的促进作用。燕窝作为天然的滋补佳品，食用起来并没有太多禁忌，是不可多得的食材。
血糖高可以吃燕窝吗?
哪里的燕窝好？
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
