- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝滋补效果好，非常适合孕期吃，冰糖燕窝的做法既经典又简单，但孕期饮食有禁忌，所以很多人不知道怀孕能否吃冰糖燕窝，事实上除了妊娠合并糖尿病人应禁食，一般孕妇都是可以吃的。今天就来说说为什么孕妇能吃冰糖燕窝。
首先怀孕吃燕窝有很多好处并且是经过医学认证的，所以孕期吃燕窝是没有问题的，那么冰糖燕窝作为燕窝最经典的做法，到底适不适合孕妇食用呢？
冰糖主要成分是蔗糖，能被分解成单糖。中医认为：冰糖味甘性平，归脾、肺经，有生津止渴、补中益气的功效，所以熬制各种补药多以冰糖熬制，例如冰糖银耳、秋梨枇杷膏等膏滋药，就是取其补益的功效，不像红糖会有致温热的弊端；孕期内分泌产生变化，容易导致孕妇缺水上火，冰糖有生津止渴功效，所以孕期适当吃冰糖有好处的。
再有正宗燕窝虽然腥味极淡，可孕妇大多口味挑剔，对腥味敏感，毕竟还是要照顾孕妇口味。而冰糖的加入能够去除燕窝中这一点点腥味，让整体口感会变得更好，孕妇喜欢或不反感，才能更好吸收燕窝中的营养。
冰糖味甘甜，可以丰富燕窝口感，有生津止渴功效。
冰糖甜度高不宜单独食用，与燕窝是完美的搭配，不破坏燕窝功效的同时，还能丰富口感。
冰糖燕窝的功效
1、增强体质
冰糖燕窝滋补效果好，最适合体弱多病人群食用，孕期吃燕窝可以增强免疫力，提高孕妇抗病能力，使身体更健康，起到安胎养胎的作用，让胎儿能更好地发育成长。
2、促进胎儿发育
燕窝中的燕窝酸，能够促进大脑发育，提高胎儿未来的记忆力和学习能力，并且对胎儿免疫系统的发育有好处。多个动物模型实验都证明燕窝酸能显著提高学习能力，孕期吃燕窝，燕窝酸和其他营养物质会通过胎盘被腹中胎儿吸收，能促进胎儿发育。
冰糖燕窝有安胎养胎功效，还能缓解孕吐发生。
3、美容养颜
冰糖燕窝中含有表皮生长因子和胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤有弹性能锁水的原因，表皮生长因子可以促进表皮细胞分裂增殖，促进伤口愈合，孕期吃燕窝可以有效抑制妊娠纹，还能在孕期也保持皮肤Q弹有光泽。
4、滋养脏器
冰糖燕窝的营养价值丰富，味道清爽香甜，可以滋补脾胃，减缓出现恶心呕吐以及反胃吐酸等妊娠症状；还能提高肾功能，预防缓解怀孕后期出现小便频繁；清肺润燥也是冰糖燕窝的功效，可以将肺部垃圾毒素清除体外，减少肺部感染的可能。
冰糖燕窝既对孕妇和胎儿有很多好处，还照顾了孕妇的口味，所以怀孕吃冰糖燕窝是很好的选择，但注意不要天天吃，糖吃多了很容易蛀牙和血糖升高，一周吃2-3次冰糖燕窝就可以了，而且适合孕妇的燕窝做法还有很多，比如加低糖水果泥或是牛奶，再比如咸燕窝也别有一番滋味，可以多多尝试。
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
血糖高可以吃燕窝吗?
吃燕窝有什么好处？
燕窝吃了会发胖嘛？
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
燕窝可以每天吃嘛？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
