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榴莲是“水果皇后”，虽然味道特殊但也有很多人喜欢吃，燕窝具有很好的滋补效果，那么吃了榴莲之后能不能吃燕窝？会不会发生什么不良反应呢？
榴莲能和燕窝一起吃吗
燕窝和榴莲的成分不冲突，所以吃了榴莲能吃燕窝。燕窝性温，有养阴润燥，清肺下火的效果。燕窝的成分中主要是蛋白质，占燕窝的50%，氨基酸种类丰，燕窝中的水解氨基酸含量达42.272%，还有珍贵的燕窝酸，能提高免疫力增强体，吃燕窝还具有美容养颜的效果。
榴梿性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴梿营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。榴莲性热，吃多了容易上火，吃完榴莲之后吃燕窝能中和体内的燥热，避免上火等症状。
榴莲性热，吃多了容易上火，吃完榴莲之后吃燕窝能中和体内的燥热。
榴莲燕窝的做法
原料：燕窝、榴莲、牛奶
做法：
1、将用纯净水将干燕窝泡发3、4个小时至半透明状，用镊子挑去绒毛和杂质，撕成燕条。
2、处理好的燕条用炖盅，隔水小火炖煮30分钟。
3、榴莲肉用勺子碾成泥，一边倒入牛奶，直到二者融合成榴莲泥，然后加入炖好的燕窝拌匀即可。
以上就是榴莲燕窝的做法，榴莲的属性燥热，所以不建议多吃，
燕窝和榴莲的营养价值高，并且成分不会发生冲突，所以吃完了榴莲之后是可以吃燕窝的。
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