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小产对身体伤害极大，尤其是子宫壁变薄，容易发炎感染，影响今后的生育能力，燕窝具有很好的滋补效果，那么小产能吃燕窝吗？
小产能吃燕窝吗
小产对身体有一定危害，在没有并发症的情况下，最好选择食补，合理的食补可以补充优质的蛋白质、维生素等人体必须营养，但是小产后的食物不但要有营养，还要好消化。中医古籍记载：燕窝补不致燥，润不致滞，有润肠开胃的功效。燕窝的营养价值丰富，性质温和，而且燕窝质地柔软容易消化，所以小产之后可以吃燕窝。
燕窝营养丰富，质地柔软，小产后可以吃燕窝。
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，可以使子宫壁的细胞增殖分裂，加强子宫壁的厚度，预防习惯性流产。燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。小产后吃燕窝帮助子宫粘膜的修复，减少流产对子宫的伤害。
流产会对宫内膜会有损伤，同时如果流产以后子宫恢复不好，或者合并感染，对将来的怀孕也会有很大影响。燕窝中含有的燕窝酸具有杀菌消毒的作用，在滋补和修复子宫的同时，抑菌杀菌，防止感染。
小产之后最容易出现的状况就是气血两虚，可以适当的吃一些红枣燕窝，具有非常好的补气血效果。首先燕窝里面其实有非常丰富的水溶性蛋白，还有一些丰富的氨基酸。它是可以促进我们的细胞再生长的，增加我们体内血液循环，从而达到补血的作用。
小产过后可以进食就可以吃燕窝了。
吃燕窝还可以缓解神经、放松心情，小产之后生理上的痛苦是一方面，心理上也会造成一定的压力。燕窝中含有多种营养物质，和神经酰胺，可以滋养大脑细胞，放松紧绷神经。睡前吃一碗燕窝，可以促进睡眠，是紧张心情得到放松，对后续身体和心理上的恢复有帮助。
小产后几天可以吃燕窝
小产后的饮食可以正常进行，只是要忌生冷腥辣和硬质食物，燕窝是可以吃的，通常小产后恢复饮食就可以添加燕窝，不会阻碍伤口的愈合，而且燕窝中的独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。
燕窝性味甘平，是平补类的滋补品，小产之后完全可以吃燕窝滋补身体，可以促进子宫修复，补充气血，减少后遗症，避免对以后的妊娠造成影响。
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