女性长期吃燕窝皮肤会变白吗

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女性长期吃燕窝的好处多多，燕窝同样具有美容功效，所以很多人都想知道：女性长期吃燕窝皮肤会变白吗？

女性吃燕窝可以变白吗

燕窝中含有丰富的表皮生长因子和燕窝酸，可以抵抗紫外线、清除黑色素、使皮肤光滑透亮，所以女性长期吃燕窝可以使皮肤变得更加通透白皙。

EGF可以促进细胞分化，使皮肤变得光滑而有弹性

为什么吃燕窝可以变白呢

主要是因为燕窝中含有表皮生长因子（EGF），这种物质是美容界唯一被诺贝尔奖盖章认证的成份。很多高档美白产品中都含有这种燕窝提取物，比如：SKII的精品美白产品、AHC的部分产品。EGF可以促进细胞分化，启动衰老细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。当体内的衰老细胞恢复活力正常运作时，身体便会在不知不觉中发生改变，皮肤也会恢复弹性，散发光泽。

吃燕窝可以改变皮肤状态，使皮肤变白还不易反弹，吃燕窝还可以调理内分泌，改善睡眠状态等，同时也表现在肌肤短时间就能变白的外在上，这是因为外表的变化是由内在的调理引起的良性循环，这就是经常吃燕窝会变白并且不反弹的原因。

长期吃燕窝的好处有很多，不但使皮肤由内而外变白，而且营养丰富，食用之后可以提升身体的抗病能力，

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