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燕窝中含有珍贵的唾液酸,孕妇吃燕窝对婴儿脑部和神经系统发育都有非常好的促进作用。那么婴儿自己吃燕窝效果怎么样呢?婴儿可以吃燕窝粥吗?婴儿多大开始吃燕窝更好呢?
婴儿可以吃燕窝粥吗
婴儿可以吃燕窝粥吗?当然可以,燕窝对婴儿的发育有很好的功效。婴儿可以吃燕窝,但最好在6个月之后再给宝宝吃燕窝。新生儿如果营养摄入不足,就会影响脑的发育,而燕窝的营养恰恰能在这一点上帮助孩子。
六个月的宝宝吞咽能力还不是很好,所以食用必须炖煮成糊状较为合适。幼儿首次食用先给予少量测试过敏,若对燕窝过敏者者不可以食用。炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。
婴幼儿脑部发育最为重要,脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。
蛋白质是脑细胞的主要成分之一,约占脑重量的36%,蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用三小时就要更新,所以要经常从饮食中摄取蛋白质,而燕窝的优质蛋白质含量平均高达58%,对婴儿的生长发育是很有益处的。
半岁以后孩子就可以在食物中添加燕窝作为辅食,燕窝粥是非常适合孩子吃的食物,制作的时候一定要以软烂为主,这样孩子才能够很好的吸收。
六个月左右的孩子吃食物是有限的,家长在给孩子吃燕窝粥的时候一定要掌握好量,以免孩子吃太多的食物导致肚胀,多让孩子吃几回就好。燕窝粥的营养是非常丰富的,家长在给孩子吃燕窝粥的时候也要多给孩子补充一些蔬菜,只有这样孩子的营养才会比较全面。
婴儿燕窝粥的做法
燕窝粥的做法您都了解吗?当小宝宝长大,开始吃粥的时候,可以把燕窝加入粥内,让他们吸收燕窝营养。方法非常简单,取燕窝3克,浸水后洗净;白米25克,水大半碗;把所有材料放入炖盅内,炖约两小时即可。如果不想每次都要浸和洗燕窝,也可以用一个折衷的方法,就是预先炖好一大碗燕窝,放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后,加入一汤匙已炖好的燕窝,把粥再煮滚便行。
婴儿吃燕窝粥的好处
既然知道了婴儿可以吃燕窝粥吗,燕窝粥对婴儿究竟有哪些好处呢?
婴儿吃燕窝的好处在于可以增强食欲、提高身体抵抗力。唾液酸对于婴儿大脑和神经发育有很好的促进效果,婴儿从小吃燕窝有助于小孩子成长期的大脑发育,活跃思维,记忆力提升,增强孩子的自信心
婴儿吃燕窝的注意事项:
1.一定要注意半岁后再开始食用燕窝。
2.燕窝讲究少食多餐,特别是脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振的婴儿,可以隔一天食用一次燕窝,定期进食,长期保持下来一定会有效果。
3.初生婴儿脾胃较虚弱,容易肚泻或食欲不振,可将燕窝隔水慢火炖溶成水,用来开奶给婴儿饮,已经开始吃粥的也可用燕窝水来调米糊。用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿,也可以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。
了解了婴儿可以吃燕窝粥吗,您有没有心动呢?如果您家里也有满半岁的孩子,不妨试试给它炖煮燕窝粥,让孩子在吸收营养的同时享受美味。
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