- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
瘦肉和燕窝中含有丰富的营养物质，适合大多数人食用，那么小孩可以吃瘦肉炖燕窝吗？小孩吃瘦肉炖燕窝怎么做？小孩吃瘦肉炖燕窝有什么好处？
小孩可以吃瘦肉炖燕窝吗
瘦肉含有蛋白质、脂肪、无机盐、水分，也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。小孩吃瘦肉可以补铁、增强抵抗力。
小孩吃燕窝的好处是非常多的，小孩成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。
所以，小孩可以吃瘦肉炖燕窝。
小孩可以吃瘦肉炖燕窝
小孩吃瘦肉炖燕窝怎么做
燕窝用水浸泡1小时，挑出燕窝中的绒毛，泡发后，放入炖盅，加入适量纯净水，隔水文火炖30分钟，瘦肉切丝，用少许油、盐腌半小时待用，白米洗净，放入煲内加入适量清水煲滚，改用慢火煲至稀稠，加入瘦肉煲25分钟，将炖好的即食燕窝加入粥中，以少许食盐调味即成。
小孩吃瘦肉炖燕窝有什么好处
1、补钙
小孩是补充营养最重要的时候，小孩成长期需要补充大量的钙，而瘦肉炖燕窝含有丰富的活性钙，给小孩成长期补充充足的钙质。
2、提高记忆力
瘦肉炖燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。
3、增强抵抗力
小孩成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，小孩成长期间要补充一些蛋白质，瘦肉炖燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。
小孩可以吃瘦肉炖燕窝吗？小孩不仅可以吃瘦肉炖燕窝，还能补充钙质、提高记忆力、增强抵抗力，建议小孩吃瘦肉炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。
相关阅读：
现在有什么优惠和折扣吗？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
吃燕窝会让宝宝更聪明吗?
哪里的燕窝好？
燕窝怎么辨别真假？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
