- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
不同的季节吃燕窝的功效各不相同，春季吃燕窝可以补充营养，缓解身体疲劳，帮助减肥。虽然春季燕窝的做法多种多样，但是作用各不相同。今天就为大家带来一套最为实用的春季燕窝食谱。
春季燕窝食谱：胡萝卜汁燕窝
做法：将准备好的胡萝卜洗净，切块放入榨汁机中，榨成胡萝卜汁。将燕窝炖煮好后，加入胡萝卜汁搅拌均匀即可食用。
功效：胡萝卜汁燕窝可以帮助补充人体中所必须的胡萝卜素和维生素C，可以有效的防止夜盲症，减缓眼干眼涩的症状。对于过敏体质的人群来说，可以有效地提高自身免疫力，有效的预防过敏。
适用人群：长期用眼的上班族、学生党，过敏体质人群。
春季燕窝食谱：枇杷燕窝
做法：将干燕窝泡发清洗（详见燕窝的清洗方法）后炖煮15-20分钟后，加入枇杷块和冰糖再次炖煮5-10分钟即可食用。
功效：枇杷燕窝具有滋阴补肺、止咳化痰的功效。可以有效缓解支气管炎患者和咽炎患者在春季出现的咳嗽、痰多的症状。
适用人群：患有慢性支气管炎、咽炎的患者。
春季燕窝食谱：桃花燕窝
做法：将干燕窝泡发后炖煮15-20分钟，在炖盅中倒入适量的桃花继续炖煮5-10分钟，淋上蜂蜜即可食用。
功效：桃花燕窝可以平肝火、清肺热，润燥通便，美容养颜。对于春季肝火过旺导致的口干、口臭具有很好功效，此外，对于内分泌失调具有很好的调节作用。
适用人群：春季容易上火的人群、内分泌失调人群、减肥人群。
春季燕窝食谱：星空燕窝
做法：将蜂蜡捣碎放在容器底部，再放入炖煮好的燕窝，最后放入黑枸杞，静置5-8分钟即可。
功效：星空燕窝滋阴降火，除痰止咳。可以改善体质，美容养颜，有效的预防心脑血管疾病。增强免疫力，延缓衰老。
适用人群：患有心脑血管疾病的老年人、体质虚弱的人。
春季食用燕窝的主要目的就是为了养生保健，所以在食用燕窝的时候一定要选择纯天然的燕窝，不要贪图便宜购买劣质的假燕窝。
德宜草堂燕窝，100%的进口印尼纯天然燕窝，不仅营养丰富，而且口感Q弹爽滑。我们始终坚持用时光和成本打造高品质燕窝，用最合理的价格和最快的物流将最好的燕窝送你个到您的手中。
孕期吃燕窝有哪些好处?
有子宫肌瘤，结节，能吃燕窝吗?
什么人不适合吃燕窝？
吃燕窝会不会上火？
吃燕窝能让宝宝的眼睛又大又亮么?
吃燕窝真的能让皮肤更好吗?
加我微信,为您免费解答怎么吃燕窝、多久吃一次效果最好等相关问题
(点击微信号一键复制并打开微信)
备孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
月子
女性
流产后
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
