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现代人对于美白有越来越多的需求，而美白的方法众多，食疗美白就是其中之一，那么什么东西榨汁能美白？
什么东西榨汁能美白
下面将介绍什么东西榨汁能美白：
1、西红柿
西红柿榨汁能美白，其含有一种丰富的茄红素，这是一种对抗氧化有非常好的功效，可以对皮肤有防老化的作用，而且越鲜红的西红柿所含的茄红素所占的比例越多。
但是，茄红素是一种脂溶性的成分，必须要通过油脂蒸调才能被释放出来被人们吸收，所以西红柿榨汁能美白的效果没有直接好。
2、木瓜
木瓜榨汁能美白，其含有丰富的木瓜蛋白酶，还可以对预防胃溃疡或消化不良有一定的功效。可以将木瓜和柠檬一起榨汁，加入蜂蜜，效果更好。
木瓜榨汁能美白
3、樱桃
樱桃榨汁能美白，樱桃可以美容是众所周知的，常吃可以让皮肤光滑润泽。而且常吃樱桃可以对体内的毒素起到很好的排毒的效果。
但是，樱桃一次也不能多吃，因为樱桃中含有丰富的铁元素，一次吃多，很容易引起铁中毒。
以上是什么东西榨汁能美白中所包含的三种食物种类。
了解了什么东西榨汁能美白的问题后，那么什么东西榨汁能美白怎么做呢？
什么东西榨汁能美白怎么做
关注什么东西榨汁能美白的人群，最为关心的就是什么东西榨汁能美白怎么做。
下面将介绍几款榨汁能美白的方法：
1、芦荟蜂蜜汁
配方：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁。
做法：
1.先把芦荟洗净并去皮，切成一小段小段的。
2.用榨汁机榨汁
3.把蜂蜜、柠檬汁混合在一起，一款芦荟蜂蜜汁就做好了。
2、荔枝苹果汁
配方：荔枝100g，苹果250g，蜂蜜适量。
做法：
1.先把苹果和荔枝的核去掉，只留下肉，苹果可以切成小块。
2.把荔枝和苹果打成汁水
3.再加入蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。
什么东西榨汁能美白怎么做之荔枝苹果汁
3、番茄苹果汁
配方：番茄250g，苹果150g，柠檬汁和乳酸饮料。
做法：
1.将苹果去皮和核，并切成小块。
2.把番茄洗净并切块
3.把所有水果放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
4.再在杯中加入柠檬汁、乳酸饮料搅拌均匀，就可以吃了。
4、综合水果茶
配方：热红茶1杯，苹果，金橘，奇异果，柠檬片适量，方糖1块。
做法：
1.先把这些水果都洗净切成小块
2.把水果放入热红茶中浸泡出水果香味
3.喜欢喝甜的话，可以在喝之前加些糖。
以上是什么东西榨汁能美白的四种做法。
了解了什么东西榨汁能美白，也清楚了怎么做后，那么美白的方法还有哪些？
什么方法能美白效果好
对于想要了解什么东西榨汁能美白的人群而言，最为关心的问题就是怎样才能变白，那么除了什么东西榨汁能美白的方法外，什么方法能美白效果好呢？
吃燕窝能美白，并且效果比喝榨汁美白的效果更好。
吃燕窝能美白效果好
燕窝的美白功效是很显著的，并且吃燕窝的好处也是很多的，而吃燕窝能美白，主要取决于燕窝的营养成分，其含有燕窝酸和EGF表皮生长因子，可以有效阻碍黑色素堆积。
什么东西榨汁能美白？答案是西红柿、樱桃等榨汁能美白，但很多榨汁喝不如直接吃更好，并且吃燕窝的美白效果也远远超过榨汁美白的效果。
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