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桂花在日常生活中是很常见的，而美白的方法众多，随着越来越多的人开始尝试食疗美白后，那么桂花能美白吗？
桂花能美白吗
桂花能美白吗？答案是桂花能美白。
桂花能美白，桂花尤其对于女性来说有美白肌肤、排毒等功效，在桂花中有一些成分对于女性的肌肤有着很多好处，桂花茶能够止咳化痰，而且对于经常抽烟的人来说可以达到润肺的效果。
此外，日常多喝桂花茶，对于口臭、视力模糊、溃疡等症状也有很好的疗效。
了解了桂花能美白吗的问题后，那么桂花还有哪些好处？
桂花能美白
桂花还有哪些好处
关注桂花能美白吗的人群，当知道了桂花能美白后，也会想要知道桂花还有哪些好处。
桂花的好处还有以下几点：
1、祛寒止痛
有很多人的身体产生疼痛，都是因为身体中的寒气太多，而桂花的味道辛辣，性质温和，能够祛除体内的一些寒性物质，解决因为寒性而产生的疼痛的问题。
2、去除口腔异味
桂花作为一种花类，具有丰富的花香，能够去除口腔中的一些异味，解决因为口腔中的异味而产生的尴尬。
3、清热利湿
桂花很能起到的清热利湿的效果，如果因为湿热而产生的水肿或者是嗯，小便短小的问题，可以使用桂花来解决。
4、止咳化痰
桂花还能起到止咳化痰的效果，因为桂花的味道比较辛辣，性质比较温和，对肺部有一定的好处。
以上是桂花的四点功效与好处。
了解了桂花能美白吗，也清楚了桂花的好处后，怎么用桂花能美白？
桂花能止咳化痰
怎么用桂花能美白
对于想要了解桂花能美白吗的人群而言，最为关心的就是吃什么可以美白，那怎么用桂花能美白呢？
桂花能美白的具体做法如下：
1、豆沙桂花南瓜饼
做法：
1.首先准备好南瓜并且把南瓜清洗干净，之后将南瓜切成小块儿。
2.放到煮蒸锅中蒸煮25分钟左右，之后再用工具将南瓜变成南瓜泥。
3.最后放入适量的淀粉和桂花进行搅拌，搅拌砂锅城中根据情况放入适量的面粉。
4.搅拌均匀之后，将混合好的食物，揪成小块儿，擀成面饼，在里面包入豆沙馅儿。
5.之后准备一口锅中放入少许的油，再将做好的南瓜饼，放入油锅中进行监长检查至两面变成金黄色就可以了。
2、桂花米酒小汤圆儿
做法：
1.首先，在干净的碗中放入淀粉之后进行搅拌。
2.将混合好的淀粉搓成小汤圆，放入锅中。
3.倒入清水，等到汤圆全部浮上来之后，倒入米酒和桂花再放一些冰糖进去。
4.蒸煮一分钟左右就可以进行食用了。
3、桂花红薯年糕汤
做法：
1.将蕃薯去皮洗净，年糕洗净，分别切成和冰糖大小一致的丁。
2.汤锅中放水，加入红薯丁和冰糖一起煮开。
3.蕃薯煮开1分钟后，加入年糕一起再煮2分钟左右。
4.按个人口味再放少许糖调味，最后出锅前撒上干桂花就可以食用了。
桂花炖燕窝
4、桂花炖燕窝
做法：
1.提前将燕窝泡发，并在泡发过程中奖燕窝撕成燕条。
2.将泡好的燕窝放入炖盅内，隔水文火炖煮30分钟。
3.锅内烧水，放入桂花熬煮一会。
4.燕窝炖好后，倒入桂花水搅拌即可。
以上是桂花能美白的四种做法，其中以桂花炖燕窝的效果最好，因为燕窝的营养成分中含有燕窝酸和EGF表皮生长因子，所以燕窝的美白功效是很显著的。
桂花能美白吗？答案是桂花能美白，并且美白效果最好的吃法是搭配燕窝一起吃。
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