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美白祛斑是很多爱美人士需求最大的护肤要求，也是护肤的基本，而美白祛斑小窍门很多，那么喝什么水能美白祛斑？
喝什么水能美白祛斑
下面将介绍喝什么水能美白祛斑：
1、玫瑰花茶
喝玫瑰花茶能美白祛斑，还能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
做法：玫瑰花茶用沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。
注：玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用，而且活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用，同时胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
喝什么能美白祛斑之玫瑰花茶
2、蜂蜜生姜
喝蜂蜜生姜能美白祛斑，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能补血。
做法：买来生姜，切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
3、柠檬泡水
喝柠檬泡水能美白祛斑，柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和b族维生素等，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
做法：将柠檬片放入水中泡三分钟，加冰糖适量饮用。
4、西红柿汁
喝西红柿汁能美白祛斑，还能够有有效的避免雀斑，西红柿中含有大量的维生素C，它被成为维生素C的仓库，能够十分有效的减少黑色素的生成，抑止暗沉，色斑的生长。
喝什么能美白祛斑之西红柿汁
5、黄瓜粥
喝黄瓜粥能美白祛斑，因为黄瓜中丰富的钾盐和胡萝卜粗，维生素，对美白肌肤，淡化色斑都是比较有益的。熬成粥以后这些成分被充分激发出来，因此美白祛斑的效果更强一些。
做法：将新鲜的黄瓜去皮后切成拨片，然后把大米淘洗干净，生姜去皮后拍成碎。在锅里加入足量清水，下入大米，生姜，烧开后转小火慢慢地熬制。
等到大米软烂的时候就可以加入黄瓜片了。小火熬10分钟就可以加少许食盐出锅了。
以上是喝什么水能美白祛斑所包含的五种做法。
了解了喝什么水能美白祛斑的问题后，那吃什么能美白祛斑效果好呢？
吃什么能美白祛斑效果好
关注喝什么水能美白祛斑的人群，最为关心的就是怎样才能变白祛斑，而除了喝什么水能祛斑美白的方法外，吃什么能美白祛斑效果好呢？
吃燕窝雪肌片能美白祛斑，效果比喝什么水好。
吃雪肌片能美白祛斑效果好
燕窝雪肌片是最新一代美白科研产品，其美白祛斑的原理是由内而外调理身体，所含的有效成分，如燕窝提取物、神秘cc等将由内阻碍黑色素生成与堆积，加快体内代谢速度，将其排出体外。
喝什么水能美白祛斑？答案是喝柠檬泡水等能美白祛斑，但美白祛斑效果最好的吃法是吃雪肌片。
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