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夏季天气炎热，孕妇易发生中暑的情况，但是孕妇不能随便吃药，那么孕妇中暑吃什么？孕妇中暑吃什么最好？孕妇中暑需要注意什么？
孕妇中暑吃什么
1、绿豆汤
绿豆汤是民间解暑的圣品，有着清热解毒，消暑除燥，止渴健胃的功效。绿豆中富含蛋白质，碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质，对孕妇来说，可以很好的补充体内的营养元素，对孕妇身体有很好处。如果孕妇出现中暑，可以通过食用绿豆汤加以缓解。
孕妇中暑可以喝绿豆汤
2、蔬菜汤
蔬菜汤也是解暑的一种方法，对于不能随意服用药物的孕妇来说，如果在中暑后多食用蔬菜汤，也可以在一定程度上缓解中暑的症状。因为蔬菜汤中热量低，清淡而不油腻，而且营养物质丰富，较易被人体所吸收，食用后可以提高孕妇体内的抵抗力，对消暑去热有很大帮助。孕妇中暑后，建议食用的蔬菜汤用西红柿、黄瓜、扁豆、冬瓜等食物做食材。
3、水果
新鲜水果也可以用来解暑。在孕妇中暑后，可以多吃一些新鲜水果或果汁，如：香瓜、梨等，它们都是含水量极高的水果，能有效补充体内水分，加速排出体内多余热量和有害物质，以此达到去热消暑的效果。
孕妇中暑可以吃香瓜
4、水蜜桃燕窝
水蜜桃是一种很好的消暑水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分，营养价值十分高，含有丰富的碳水化合物，可为人体提供多种热量和水分。
燕窝不仅滋补，而且补不致燥，润不致滞，有去火、清热的功效，还能够解热、除烦、清暑气，在上火时适量的食用，不会加重体内火气，反而是能起到消暑降火，去除肺燥等功效。此外，吃燕窝对孕妇的好处还有很多。
孕妇中暑吃什么蜜桃燕窝最好
孕妇中暑需要注意什么
首先大家要了解孕妇中暑的症状，比如胸闷、头晕、身体发热等，这时应让孕妇立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。
然后解开孕妇衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。
以上先介绍了“孕妇中暑吃什么”，又介绍了孕妇中暑怎么缓解，希望对家里有孕妇的朋友有用。此外，孕妇应该做好防中暑的准备，在天气过热或者身体不适时应该在阴凉处活动，尽量不要去人多空气不流通的地方。
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