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糖尿病孕妇在饮食上需要控制,不能什么菜都吃,那么糖尿病孕妇不能吃什么菜?糖尿病孕妇吃什么好?糖尿病孕妇需要注意什么?
糖尿病孕妇不能吃什么菜
1、香椿
中医认为,香椿多走肝经,可以助阳,所以一般阳虚的人吃 。但是相对的,阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火,尤其是像糖尿病这样阴虚燥热的患者,吃了对病情的恢复没有好处。另外,有眼部并发症的患者,更应少吃香椿,否则会对眼部疾病治疗产生不利影响。
2、雪里红
雪里红的膳食纤维可延缓消化速度,从而减少人体对事物的摄取量,但雪里红性温,久食则易积温成热,糖尿病朋友多属于阴虚火旺体质,故不宜多食。雪里红经常被腌制成咸菜食用,含盐较多,糖尿病朋友忌多食食盐,故不宜食用。
3、酸菜
这里所说的酸菜是指大白菜腌制而成的酸菜。酸菜能增进食欲,其中的有效成分还可促进人体对铁的吸收。但在腌制过程中,大白菜中的许多营养素,特别是维生素C被大量破坏,而维生素C具有促进胰岛素分泌、保护血管壁的功效,因此糖尿病患者不宜多吃酸菜。
糖尿病孕妇吃什么好
糖尿病孕妇吃燕窝好。
燕窝的营养价值极高,富含蛋白质,其中主要为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、钙、磷、钾、硫等成分。燕窝中的主要成分是胶原蛋白和唾液酸,糖分的含量很少,属于低指数食物,对于血糖的影响不是很大,并且孕妇吃燕窝的好处是非常多的。
糖尿病孕妇需要注意什么
吃得多、运动少是导致妊娠期糖尿病发生的直接原因。糖尿病孕妇要适当的运动,以增加机体对胰岛素的敏感性,同时促进葡萄糖的利用,这对降低血糖有一定帮助。
你知道糖尿病孕妇不能吃什么菜了吗?建议糖尿病孕妇吃燕窝好,燕窝的营养价值极高,经常食用能帮助孕妇补充丰富的营养,增强孕妇体质,促进宝宝健康发育,使宝宝更加聪明健康。
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