- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
水果的好处相信大部分孕妈妈都知道，水果含有丰富的维生素和矿物质，能减轻怀孕初期的早孕反应。但是让孕妈妈更为关注的是怀孕初期安胎的水果的水果有哪些，这样才能促进胎儿良好的生长发育。
怀孕初期安胎的水果
1.苹果
苹果的营养非常丰富，苹果富含维生素和矿物资，而且苹果酸还可以帮助身体代谢热量，其酸甜的口感不仅能够缓解孕吐，还能帮助孕妇调节体内的水电解质平衡，促进孕妇的食欲，苹果中含有丰富的果胶以及纤维素是，这种物质可以有效的吸收细菌和毒素，减少孕妇某些疾病的发生，为胎儿提供稳定的生长环境。
苹果的营养非常丰富，富含维生素和矿物资
2.西柚
西柚也叫葡萄柚，西柚含有多种多样人体所需要的营养物质，不仅有丰富的维生素和蛋白质，此外含有果胶和天然叶酸，西柚中的天然叶酸对早期妊娠有着非常重要的意义，它不仅可以预防孕妇患有一系列的妊娠疾病，还能促进胎儿的生长发育，所以孕期吃西柚好处多多。
3.樱桃
樱桃具有很高的营养价值，樱桃富含蛋白质、维生素以及多种矿物质，樱桃含铁量非常的高，在怀孕初期多吃樱桃不仅能可以预防贫血，而且还能提高自身的免疫力，促进身体的新陈代谢，减少被病毒和细菌所侵袭的几率，对孕妇和胎儿的健康都非常的有利。
4.葡萄
葡萄富含多种营养成分，葡萄中含有丰富的矿物质和维生素，不仅能够增强孕妇的免疫力，还能保证营养的均衡摄入，葡萄具有明显的安胎作用，它可以作为中药物使用，多吃葡萄可以缓解孕妇气力虚弱以及心悸等常见孕期症状，尤其对孕期过度疲劳还有明显的滋补作用。
葡萄能够增强孕妇的免疫力，还能保证营养的均衡摄入
5.秋梨
秋梨含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，秋梨可以促进消化和提高食欲，非常适合孕期食用；而且秋梨具有清热镇静的效果，可以改善孕妇头晕目眩等孕期常见的不适症状。
以上都是非常适合孕妇在早期食用的水果，但是起到的安胎作用却不是特别好，建议与燕窝搭配使用，才能起到更好的效果。
孕妇早期吃燕窝的好处
孕早期孕妇吃燕窝有保胎的功效
孕早期孕妇吃燕窝有保胎的功效，早孕孕妇吃燕窝的好处是非常多的，燕窝中含有的燕窝酸和DHA对胎儿的形成也有着至关重要的作用，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。有些孕妈妈孕吐特别严重，食用燕窝还可缓解孕吐。
孕期检查时间和项目
孕期怎么祛除妊娠纹？
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
孕妇不能吃哪些食物？
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
