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孕吐是一件特别折磨人的事情。原本你很想吃的食物，可能看一眼之后就会觉得恶心不已，那么孕妇吃什么减轻孕吐？孕妇吃什么减轻孕吐最好？孕妇孕吐严重怎么办？
孕妇吃什么减轻孕吐
1、苹果
孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。
孕妇吃苹果可以减轻孕吐
2、豆腐
豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所有豆制品中都含有优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。
3、蜂蜜
若孕妇因呕吐而吃不下东西，也可以喝些蜂蜜水，其中的糖分可以补充血糖，避免空腹、低血糖再进一步引起恶心。
孕妇喝蜂蜜水可以减轻孕吐
以上为您介绍了三种可以减轻孕妇孕吐的食物，那么孕妇吃什么减轻孕吐最好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇吃什么减轻孕吐最好
孕妇吃燕窝减轻孕吐最好。很多人有疑问，吃燕窝能缓解孕吐吗？答案是可以的。
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，能有效缓解孕吐，并且为孕妇提供充足的营养物质，补充体力。孕妇坚持食用燕窝，还能促进胎儿大脑发育，此外孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇吃燕窝减轻孕吐最好
孕妇孕吐严重怎么办
少数孕妇反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。
如果发生以上状况，需到医院及时就诊。
你知道孕妇吃什么减轻孕吐了吗？建议孕妇吃燕窝减轻孕吐最好，燕窝的营养价值极高，不仅能较好的帮助孕妇减轻孕吐，还能为孕妇补充丰富的营养成分，促进宝宝健康成长。
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