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孕妇胃凉会影响宝宝健康成长，那么孕妇胃凉吃什么？孕妇胃凉吃什么最好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇胃凉需要注意什么？
孕妇胃凉吃什么
1、苹果
苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
孕妇胃凉可以吃苹果
2、葡萄
葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
3、石榴
石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
孕妇胃凉可以吃石榴
以上为您介绍了三种可以帮助孕妇暖胃的食物，那么孕妇胃凉吃什么最好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇胃凉吃什么最好
孕妇胃凉吃燕窝最好。
《本草求真》载燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。
燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成分，其成分构成依然有助于胃肠道受损粘膜组织再生。所以，燕窝是养胃佳品，并且吃燕窝对孕妇的好处也是非常多的，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。
孕妇胃凉吃燕窝最好
孕妇胃凉需要注意什么
要注意身体的保暖，天气冷时尽量多穿一些衣服，不要贪凉。每天睡觉前还可以用热水泡泡脚，饮食上可以喝点鲜奶来保护胃黏膜，也要注意少食多餐，不要吃一些寒性的食物，尤其是一些刚从冰箱拿出来没有经过加热的食物。
你知道孕妇胃凉吃什么了吗？建议孕妇胃凉吃燕窝最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，使宝宝健康成长。
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