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产后吃燕窝的好处有很多，很多产妇在产后都会选择通过食用燕窝来补养身体，恢复元气。即食燕窝作为方便的燕窝食品，产妇产后可以吃吗？产后怎么吃即食燕窝？
产后可以吃即食燕窝吗？
产妇在产后吃即食燕窝对于产妇的身体是十分有好处的，但是刚生产完的产妇是不能马上就吃即食燕窝的（干燕窝也不可以）。
对于剖腹产的产妇来说，手术后的一周伤口格外容易感染发烧，这个时候如果食用了即食燕窝会导致产妇退烧速度变慢。此外，对于顺产的产妇来说也应该在排气后在食用即食燕窝。
产后吃燕窝的功效有很多，即食燕窝作为炖煮好的燕窝。产妇食用即食燕窝的好处自然也是很多的。产妇在产后最在意的就是自己的身材和宝宝的“口粮”。产妇产后食用即食燕窝可以有效地帮助产妇恢复身材，修复妊娠纹。此外即食燕窝的营养价值极高，产妇在产后食用即食燕窝可以帮助产妇恢复元气，提高母乳质量。对于胎儿来说，食用即食燕窝的产妇母乳中也会含有燕窝的营养成分。尤其是燕窝酸可以促进宝宝的大脑发育以及突触神经的形成，使得宝宝更加聪明。
产后吃即食燕窝的方法
即食燕窝的食用方法有很多种，产妇产后吃即食燕窝应该怎么吃呢？
加热即食
加热即食的即食燕窝最大程度的保留了即食燕窝的原始口感。
做法：用干净的勺子舀出的适量的即食燕窝，连装燕窝的器皿一起放到加热过的水中浸泡10分钟，即可食用。
双汁即食燕窝
双汁燕窝可以有限的缓解产妇的疲劳，健脾益胃，增强产妇的食欲。
做法：将蓝莓和葡萄清洗干净，放入榨汁机中榨汁。将炸好的果汁倒入即食燕窝中搅拌均匀即可食用。
产后吃即食燕窝的注意事项
食用即食燕窝的注意事项有很多，对于产妇来说食用即食燕窝最应该注意的就是即食燕窝的品质问题。好的即食燕窝可以帮助产妇补充营养，快速的恢复身体机能。劣质的即食燕窝对于身体是百害而无一利的。（详见：怎样挑选即食燕窝）
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