怀孕喉咙干吃什么

摘要

喉咙干是日常生活中很常见的一种情况，而女性怀孕时，最为担心的就是身体健康出现问题，那么怀孕喉咙干吃什么？

(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)

喉咙干是日常生活中很常见的一种情况，而女性怀孕时，最为担心的就是身体健康出现问题，那么怀孕喉咙干吃什么？

怀孕喉咙干吃什么

喉咙干是秋冬季节比较常出现的症状，很多人都会认为这是上火感冒的症状，认为吃一些消炎药就可以痊愈了。但是如果出现怀孕喉咙干痛的情况，为了避免影响到胎儿，就不能胡乱服用消炎药。那么怀孕喉咙干吃什么？

下面将介绍怀孕喉咙干吃什么：

1、梨

怀孕喉咙干吃梨好，其柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。而梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。

但因梨性寒，体质虚寒、寒咳的孕妇不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。

2、荸荠

怀孕喉咙干吃荸荠好，其有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。

而荸荠除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差的孕妇不宜多吃。并且生吃前一定要去皮或洗净。

3、白萝卜

怀孕喉咙干吃白萝卜好，其素有“小人参”之称。中医认为，生吃萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳。

而白萝卜煮熟偏于益脾和胃，消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的孕妇有一定帮助。

以上是怀孕喉咙干吃什么所包含的三种食物。

了解了怀孕喉咙干吃什么的问题后，那么怀孕喉咙干吃什么还需注意什么呢？

怀孕喉咙干吃什么的注意事项

关注怀孕喉咙干吃什么的人群，清楚怀孕喉咙干吃什么的注意事项很关键。

怀孕喉咙干吃什么需注意以下几点：

1.避免吃容易上火的食物：怀孕喉咙干要注意避免吃一些容易上火的食物，如荔枝、桂圆、龙眼等食物都是不能吃的，容易加重上火的情况。

2.就医检查：怀孕喉咙干的情况若比较严重的话，是需要去做具体检查的，这样才能根据病因，找到快速有效的治疗方法。

3.饮用一些蜂蜜水：怀孕喉咙干可以适当饮用一些蜂蜜水，或是喝一些雪梨水来滋润喉咙，缓解症状。

4.喝核桃壳水：怀孕喉咙干可以用核桃壳来煮水喝，对治疗喉咙干的症状也是有好处的。

以上是怀孕喉咙干吃什么的四点注意事项。

了解了怀孕喉咙干吃什么，也清楚了怀孕喉咙干吃什么的注意事项后，那么怀孕喉咙干怎么吃好呢？

怀孕喉咙干怎么吃好

对于想要了解怀孕喉咙干吃什么的人群而言，最为关心的就是怀孕喉咙干怎么吃好。

怀孕喉咙干吃东西搭配燕窝更好。

燕窝作为滋补品，中医认为，其是滋肺养胃的佳品，并且燕窝的营养价值也很高，此外，怀孕喉咙干吃东西搭配燕窝，燕窝的作用可以更好地促进孕妇对食物的消化吸收，有效缓解孕妇喉咙干的症状。

怀孕喉咙干吃什么？答案是怀孕喉咙干吃梨、白萝卜等食物好，并且怀孕喉咙干吃东西时，最好搭配燕窝一起吃，对孕妇和胎儿都有很好的帮助。

添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦

(点击微信号一键复制并打开微信)