怀孕后吃什么治胃火

摘要

有胃火对于现代人来说，是比较常见的一种身体状况，而对于怀孕的女性而言，若感觉有胃火是很影响食欲的，那么怀孕后吃什么治胃火？

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有胃火对于现代人来说，是比较常见的一种身体状况，而对于怀孕的女性而言，若感觉有胃火是很影响食欲的，那么怀孕后吃什么治胃火？

怀孕后吃什么治胃火

一般来说，怀孕胃火偏大是可以通过食物或药物进行调理的。但是考虑到目前属于孕期，建议最好不要使用药物，以免对胎儿造成影响。那么怀孕后吃什么治胃火？

下面将介绍怀孕后吃什么治胃火：

1、海带绿豆粥

原料：海带30克、绿豆30克、白米100克。

做法：将食材放在一起煮粥，根据个人的口味可加入白糖，做成甜粥。

2、红枣石斛瘦肉汤

原料：红枣3枚、石斛15克、瘦肉250克，食盐适量。

做法：将石斛、红枣洗净备用，然后把瘦肉洗净，切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中，加入清水适量，武火煮沸后，再用文火煮2小时，最后加入食盐调味即可。

3、石斛麦冬茶

原料：石斛、麦冬各10克。

做法：将麦冬、石斛一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖等10分钟即可当茶饮用，一般可冲泡3～5次。

以上是怀孕后吃什么治胃火所包含的三种食物及做法，

了解了怀孕后吃什么治胃火的问题后，那么怀孕后吃什么治胃火还需注意什么呢？

怀孕后胃火大的饮食原则

关注怀孕后吃什么治胃火的人群，需要清楚怀孕后吃什么治胃火的注意事项。

怀孕后吃什么治胃火需注意以下几点：

1.忌辛辣食物

怀孕后胃火大多半是由于饮食不当导致，如辛辣食物、酒精等都会助火生热，使得胃火旺盛，应尽量避免使用辛辣食物，可降低胃火。

2.食疗去火

怀孕后胃火大吃有些食物会导致胃火上升，同样有些食物一样可以帮助降低胃火，如绿豆粥等，但体虚寒的孕妇不宜多吃。

3.补充水分

怀孕后胃火大可以多喝水，喝水不但能够解决胃火大的问题，还能解决其他很多问题。

以上是怀孕后胃火大的三点饮食原则，此外，怀孕后胃火大还要保证睡眠质量，身体过度疲劳会导致上火，再加上睡眠质量不好，更会火上加火。

了解了怀孕后吃什么治胃火，也清楚了怀孕后胃火大的饮食原则后，那么怀孕后怎么吃治胃火效果好呢？

怀孕后怎么吃治胃火效果好

对于想要了解怀孕后吃什么治胃火的人群而言，清楚怀孕后怎么吃治胃火效果好很关键。

怀孕后搭配燕窝吃东西治胃火的效果好。

燕窝作为滋补品，中医认为，其是润肺养胃的佳品，并且燕窝功效是很全面的，怀孕后搭配燕窝吃东西，燕窝的作用可以有效降低胃火，促进孕妇消化吸收，起到调理肠胃的效果。

怀孕后吃什么治胃火？答案是怀孕后吃绿豆粥等食物可以治胃火，并且怀孕后食疗治胃火时，最好搭配燕窝一起吃，对孕妇胃火大有很好的缓解作用。

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