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贫血是孕期会出现的情况，那么孕妇贫血不可以吃什么东西？孕妇贫血吃什么东西好？孕妇贫血需要注意什么？
孕妇贫血不可以吃什么东西
1、茶
茶有助消化帮助吸收营养等作用，但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶，因为茶叶中含有的鞣酸，可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。
孕妇贫血不可以喝茶
2、牛奶
由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收，故贫血病人服用铁剂的时候，不宜与牛奶同服。
3、大蒜
大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖，多食大蒜则会抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少，贫血患者如果食用将会加重病情。
孕妇贫血不可以吃大蒜
以上是孕妇贫血不可以吃什么东西所包含的三种食物。那么孕妇贫血吃什么东西好呢？
孕妇贫血吃什么东西好
1、黑米
孕妇吃黑米可以补血。黑米有明目活血、暖胃、清肝润肠等功效，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症等效果最佳。而孕妇食用黑米可以补血。
2、瘦肉
孕妇吃瘦肉可以补血。瘦肉和动物肝脏含铁量特别高，其中铁很容易被人体吸收和利用，孕妇每周吃两次动物血和肝脏，比吃大枣补血效果来的更好。
3、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，能更好的帮助孕妇补血，另外，吃燕窝对孕妇的好处是非常多的，有一人吃两人补的效果，还能促进宝宝大脑发育。
孕妇贫血吃燕窝最好
了解了孕妇贫血吃什么东西好的问题后，那么孕妇贫血需要注意什么呢？
孕妇贫血需要注意什么
孕妇在患有贫血的情况下一定要注意休息，千万不要过分疲累。出门的时候一定要有人陪同，走路的时间长了之后最好能停下来休息一会再继续。身体不适很好的孕妇，尽可能不要再继续工作。
你知道孕妇贫血不可以吃什么东西了吗？建议孕妇贫血吃燕窝最好，燕窝是孕期滋补身体的佳品，特别适合孕妇食用。
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