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孕妇剖腹产后身体虚弱，需要补充丰富的营养，那么孕妇剖腹产吃什么补虚？孕妇剖腹产吃什么补虚最好？孕妇剖腹产需要注意什么？
孕妇剖腹产吃什么补虚
1、红糖
因为剖腹产的妈妈在生产时，流失了大量的血液，所以需要补铁、补血。
红糖含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防止产后尿失禁，促进恶露排出。
专家表示，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
孕妇剖腹产可以吃红糖补虚
2、鸡蛋
鸡蛋是很常见的营养品，即使是健康的人，也可以每天吃鸡蛋，产妇同样如此。鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。
有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家指出，每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
3、芝麻
芝麻是很有营养价值的一种食物，对产后恢复很有帮助。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。专家表示，如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。
孕妇剖腹产可以吃芝麻补虚
以上是孕妇剖腹产吃什么补虚所包含的三种食物。那么孕妇剖腹产吃什么补虚最好呢？
孕妇剖腹产吃什么补虚最好
孕妇剖腹产吃燕窝补虚最好。
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾及氨基酸等营养物质，剖腹产产妇吃燕窝的好处是非常多的，能帮助创口愈合、迅速恢复元气、缓解生育的劳累、提高乳汁的品质，所以，剖腹产产妇吃燕窝是最好的选择。
孕妇剖腹产吃燕窝补虚最好
了解了孕妇剖腹产吃什么补虚最好的问题后，那么孕妇剖腹产需要注意什么呢？
孕妇剖腹产需要注意什么
剖腹产后，产妇要保持伤口的清洁和干净，以便能促进伤口的恢复，如果伤口出现红肿、流血等情况就要去医院。
你知道孕妇剖腹产吃什么补虚了吗？建议孕妇剖腹产吃燕窝补虚最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，促进产后恢复。
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