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水果含有丰富的营养成分,那么孕妇拉肚子不能吃什么水果?孕妇拉肚子能吃什么水果?孕妇拉肚子怎么吃水果好?孕妇拉肚子需要注意什么?
孕妇拉肚子不能吃什么水果
1、柚子
怀孕的妈妈吃了柚子之后会加重病情的发展,柚子是寒性食物,口味酸甜,具有清胃润、化痰止咳、促进消化以及消除疲劳的作用。但是它是粗纤维和寒性的食物,对于怀孕拉肚子的妈妈来说是不适合的。
2、柿子
柿子也是寒性的食物,孕妇平时就不能够多吃,更何况是在拉肚子的时候更加不能吃了。虽然柿子中有丰富的果胶和纤维,但它是一种水溶性的食物,对于肠道通畅有很好的促进作用,腹泻的时候吃会加重病情。
3、梨子
梨子有润肺止咳的功效,对于感冒的患者确实能够起到很好的治疗作用。但是怀孕期间拉肚子的孕妈就不适合吃梨子了,不仅起不到润肺的功效,反而还会加孕妇腹泻的情况;但轻微的拉肚子可以将梨子热过之后食用。
以上是孕妇拉肚子不能吃什么水果所包含的三种食物。那么孕妇拉肚子能吃什么水果呢?
孕妇拉肚子能吃什么水果
1、番石榴
番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。
2、樱桃
樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。
了解了孕妇拉肚子能吃什么水果的问题后,那么孕妇拉肚子怎么吃水果好呢?
孕妇拉肚子怎么吃水果好
孕妇拉肚子吃水果与燕窝搭配好。
孕妇拉肚子可以吃燕窝补充营养,燕窝营养成分丰富,含有粘蛋白和糖蛋白更有钙质,物质丰富。孕妇吃燕窝的好处是非常多的,对于增强抵抗力的功效显著,更可增强母体及胎儿的营养吸收,能起到补肾益气和中开胃的功效,对于腹泻还有缓解作用。
了解了孕妇拉肚子怎么吃水果好的问题后,那么孕妇拉肚子需要注意什么呢?
孕妇拉肚子需要注意什么
不能喝太多的冷饮,因为冷饮过多会稀释胃液,还会刺激肠道的蠕动,不利于孕妇对营养的吸收。
你知道孕妇拉肚子不能吃什么水果了吗?建议孕妇拉肚子吃水果与燕窝搭配好,燕窝的营养价值极高,经常食用能滋补身体,补充体力。
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