1个月孕妇不能吃什么水果

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怀孕之后很多东西都不能再吃了，就算是营养丰富的水果也是一样，要看水果的属性和孕妇的体质，那么1个月孕妇不能吃什么水果？

1个月孕妇不能吃什么水果

1、柿子

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。

这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害。

此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

1个月孕妇不能吃柿子

2、榴莲

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。

此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

3、山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。

此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

1个月孕妇不能吃山楂

1个月孕妇怎么吃水果好

1个月孕妇吃水果与燕窝搭配好。

燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、钙、铁、磷、钠、钾等微量元素及人体必需的氨基酸等营养物质，孕妇早期经常食用能补充丰富的营养、缓解孕吐、安胎保胎、提高人体的免疫功能、使孕妇的肤质有弹性、对胎儿的大脑发育及视网膜的形成有重要作用。

孕妇吃燕窝的好处非常多，所以建议孕妇早期吃燕窝比较好，既能补充丰富的营养物质，又能促进胎儿大脑的发育和视网膜的形成，使宝宝更加聪明伶俐。

1个月孕妇吃水果与燕窝搭配好

你知道1个月孕妇不能吃什么水果了吗？上面提到的食物最好不要触碰，再喜欢也要忍一忍，尤其是一些相克的水果和其他食材，一定要注意避免。建议1个月孕妇吃水果与燕窝搭配好，燕窝的营养价值极高，经常食用有较好的安胎保胎功效。

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