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孕妇需要及时调理身体，改善身体状况，选择一些能增强肠胃功能、促进消化的食物，那么吃什么对孕妇的脾胃好？
吃什么对孕妇的脾胃好
1、牛奶
牛奶富含有丰富的蛋白质、钙以及其它等多种营养素，而且营养素也容易被吸收，非常的适合孕妈妈孕期饮用，对于孕妇的养胃的效果很不错。
吃牛奶对孕妇的脾胃好
2、苹果
苹果有着水果之王之美称，它的营养价值非常之高，不仅营养成分非常的适合孕妈妈，孕妈妈经常吃不仅可以起到一个养胃的效果，还有助于美容养颜，不过要坚持长期吃，这样效果才能更良好。
3、粥
粥类食物是孕妇最佳的养胃健脾食物，容易消化，对于孕吐的妈妈们在早晨食用一小碗粥，非常之不错。粥类的话，也可以根据妈妈们口感来稍微改变花样，比如小米粥或者是八宝粥，不仅营养丰富而且还大有裨益。
吃粥类食物对孕妇的脾胃好
4、山药
新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。
5、燕窝
燕窝对于胃痛病的患者是比较适合的，因为燕窝具有调理脾胃的作用，从《本经逢原》里面早有记载，燕窝可以使金水相生，肾气滋于肺，可以调理胃气，所以说燕窝是具有一定养胃作用的。所以，孕妇吃燕窝的好处是颇多的。
吃燕窝对孕妇的脾胃好
以上是吃什么对孕妇的脾胃好所包含的五种食物。那么孕妇脾胃不好对胎儿有影响吗？
孕妇脾胃不好对胎儿有影响吗
孕妇肠胃不好虽然不会对宝宝造成直接的影响，但是因为肠胃原因而导致无法正常吸收和进食，那么一定会从侧面造成胎儿生长健康的问题，因为胎儿的营养靠母体传给，如果妈妈营养不良会导致胎儿吸收不好，影响生长发育，可能会发育迟缓的，导致胎儿先天不足，容易引发其他脏器功能性障碍。
建议怀孕期间注意加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少食多餐，饮食清淡，避免生冷辛辣刺激性的食物，食物应以具有健脾、养胃功能的为主，如大米粥、小米粥均可，做好孕期检查。
你知道吃什么对孕妇的脾胃好了吗？建议吃燕窝对孕妇的脾胃好，燕窝的营养价值极高，经常食用能调理身体，增强体质。
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