怀孕7周病毒性感冒吃什么好

摘要

刚怀孕的女性，身体免疫力比较低，加上季节变化等影响，很容易引发感冒，需要合理安排饮食，那么怀孕7周病毒性感冒吃什么好？

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刚怀孕的女性，身体免疫力比较低，加上季节变化等影响，很容易引发感冒，需要合理安排饮食，那么怀孕7周病毒性感冒吃什么好？

怀孕7周病毒性感冒吃什么好

一般来说，怀孕7周病毒性感冒期间，孕妇要多喝水，多吃容易消化的蔬菜，必要时用一些解热镇痛药，平时要注意锻炼，并且注意睡觉时开窗户通气。

怀孕7周病毒性感冒吃容易消化的食物好。

病毒性感冒分流行性感冒和普通感冒，正常情况下，怀孕7周病毒性感冒时要多喝水，多吃点容易消化的食物。以下将举例介绍怀孕7周病毒性感冒吃什么好：

1、鸡汤

做法：准备鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强孕妇的抵抗力。

2、苹果蜂蜜水

做法：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

3、橘皮姜片茶

做法：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

4、萝卜汤

做法：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

5、姜丝萝卜汤

做法：准备姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

了解了怀孕7周病毒性感冒吃什么好的问题后，那么怀孕7周病毒性感冒怎么办呢？

怀孕7周病毒性感冒怎么办

1.找出病毒性感冒的原因

首先应该找出原因及对母体和胎儿的影响，再对症治疗，这样比盲目治疗更重要。若是搞不清感冒的原因，最好尽早就诊。

2.物理降温

若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。如使用退热贴；用温水擦拭或用白酒擦拭。

3.服用药物

如伴随孕妇温度过高的情况，或是高烧不退时，要及时到医院就医，在医生的指导下服用药物。

4.穴位按摩法

可采用穴位按摩法，来达到预防与治疗的双重效果。

怀孕7周病毒性感冒怎么吃最好

对于想要了解怀孕7周病毒性感冒吃什么好的人群而言，最为关心的就是怀孕7周病毒性感冒怎么吃最好。

怀孕7周病毒性感冒搭配燕窝吃东西最好。

燕窝的营养价值很高，并且怀孕7周孕妇吃燕窝的好处也很多，此外，怀孕7周病毒性感冒搭配燕窝吃东西，燕窝的作用不但可以起到调节内分泌的效果，还可以很好的促进孕妇对食物的消化吸收。

怀孕7周病毒性感冒吃什么好？最好吃易消化的食物，有条件的家庭可以搭配燕窝一起吃，能有效改善孕妇感冒的不适反应。

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