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孕妇血压高非常危险，但又不能吃太多药物，只能通过饮食来做到缓解和预防，那么孕妇高血压吃什么能控制？
孕妇高血压吃什么能控制
1、芹菜
芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。
孕妇高血压吃芹菜能控制
2、玉米
玉米油中蕴含不饱和脂肪酸，玉米须在中药里则有利尿作用，有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量，煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。
3、绿豆
绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物，吃绿豆不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高，绿豆粥肯定是首选。
孕妇高血压吃绿豆能控制
4、洋葱
洋葱是很好的降压食物，因为洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。对降血脂、预防血、降血压有很大的功效。洋葱炒木耳、洋葱炒蛋、洋葱海鲜汤都是推荐的食谱。
5、燕窝
燕窝的提取物有强心的作用。而且，从一定的计量开始，它就显示出降血压的作用，并且是特定的作用于舒张期血压，也就是常说的低压，此外，孕妇吃燕窝的好处是非常多的，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。
孕妇高血压吃燕窝能控制
孕妇高血压需要注意什么
如果在妊娠期有高血压的情况，需要控制饮食，也要在生活习惯上做一些改变。孕期高血压不容易出现肾脏类病症，所以做菜时要以清淡为主，任何调料品都尽量少放，辛辣、酒精更不能放。
你知道孕妇高血压吃什么能控制了吗？建议孕妇高血压吃燕窝能控制，燕窝的营养价值极高，经常食用燕窝能帮助孕妇调理身体，增强体质。
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