早产的孕妇吃什么补品

摘要

早产孕妇需要补充丰富的营养，那么早产的孕妇吃什么补品？孕妇早产的原因是什么？什么样的孕妇容易早产？孕妇早产需要注意什么？

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早产孕妇需要补充丰富的营养，那么早产的孕妇吃什么补品？孕妇早产的原因是什么？什么样的孕妇容易早产？孕妇早产需要注意什么？

早产的孕妇吃什么补品

1、红糖

营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

2、鸡蛋

营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。

专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

3、芝麻

营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。

专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。

4、小米

营养特点：含较多维生素B1和维生素B2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。

专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

5、燕窝

燕窝中含有的燕窝酸和DHA对胎儿的形成也有着至关重要的作用，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用，在月子期间服用燕窝，还能缓解产妇哺乳宝宝的劳累，因为燕窝有高效的修复功效，可以让产妇的精神焕发。此外，坐月子吃燕窝的好处还有很多。

以上是早产的孕妇吃什么补品所包含的五种食物。那么孕妇早产的原因是什么呢？

孕妇早产的原因是什么

早产的原因不是单一的，而是多方面的。这就可以看到孕期定期检查的重要性了，一般孕妇可以在24周的时候去做一个FFN的检查，如果显示是阴性的，一般两周里是不会有早产的。

了解了孕妇早产的原因是什么的问题后，那么什么样的孕妇容易早产呢？

什么样的孕妇容易早产

1、既往发生过早产，则孕妇再次发生早产的风险要高于正常产妇。

2、怀孕出现双胎妊娠、多胎妊娠、羊水过多等情况，导致宫腔过度扩张，易发生早产。

3、情绪不稳定，紧张、担心、焦虑的情绪导致宫颈过早成熟。

了解了什么样的孕妇容易早产的问题后，那么孕妇早产需要注意什么呢？

孕妇早产需要注意什么

尽量让自己的心情保持平稳，心情的波动性也不要太大了。

你知道早产的孕妇吃什么补品了吗？建议早产的孕妇吃燕窝最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，补充体力。

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