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孕妇在孕期要好好保养身体，那么吃什么对孕妇胃有好处？孕妇胃不好会影响胎儿吗？孕妇胃不好怎么办？
吃什么对孕妇胃有好处
1、喝粥
粥类食物是孕妇最佳的养胃健脾食物，容易消化，对于孕吐的妈妈们在早晨食用一小碗粥，非常之不错。粥类的话，也可以根据妈妈们口感来稍微改变花样，比如小米粥或者是八宝粥，不仅营养丰富而且还大有裨益。
孕妇吃粥类食物对胃好
2、大枣生姜汤
在孕期孕妈妈坚持每天服用大枣生姜汤也是非常的有好处，大枣的营养价值非常之高，不仅有着补血的功效，还具有非常好的健脾益胃的功效。只要把大枣和生姜一起煮，然后汤水每天食用，大枣也可以一并吃下，孕妇养胃效果非常不错。
3、木瓜
木瓜也是非常不错的孕妇养胃的食物，营养也非富之非常，是孕妇食用之佳品，不过有一点要注意，木瓜也不能吃太多，特别是胃酸偏多的孕妈妈不能吃多。
孕妇吃木瓜对胃好
4、枸杞、核桃
这都是非常不错的孕妇养胃食物，孕妈妈平常可以把它们当作小零食，也可以煮来入菜食用，这些食物的营养素对于孕妈妈来说都是非常好，对于胎儿的生长发育都可以起到很好的帮助。
5、燕窝
燕窝有调理肠胃的作用，从《本经逢原》里面早有记载，燕窝可以使金水相生，肾气滋于肺，可以调理胃气，所以说燕窝是具有一定养胃作用的。
燕窝每天只吃1-2汤匙，它可以补充营养，可大于或等于1名正常孕妇膳食中摄取的营养。所以，孕妇吃燕窝的好处是颇多的。
孕妇吃燕窝对胃好
以上是吃什么对孕妇胃有好处所包含的五种食物。那么孕妇胃不好会影响胎儿吗？
孕妇胃不好会影响胎儿吗
孕妇肠胃不好虽然不会对宝宝造成直接的影响，但是因为肠胃原因而导致无法正常吸收和进食，那么一定会从侧面造成胎儿生长健康的问题，因为胎儿的营养靠母体传给，如果妈妈营养不良会导致胎儿吸收不好，影响生长发育，可能会发育迟缓的，导致胎儿先天不足，容易引发其他脏器功能性障碍。
了解了孕妇胃不好会影响胎儿吗的问题后，那么孕妇胃不好怎么办呢？
孕妇胃不好怎么办
在饮食上不要吃刺激性的食物，比如说大蒜，姜，辣椒等。平常的时候，注意多活动活动，这样可以促进灰肠的蠕动，使大便在肠管内积聚的时间短一些，水分重吸收少一些。
你知道吃什么对孕妇胃有好处了吗？建议孕妇吃燕窝对胃好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，调理身体。
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