春季孕妇咳嗽吃什么好的快

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很多抵抗力差的孕妇在春季易出现咳嗽的情况，那么春季孕妇咳嗽吃什么好的快？春季孕妇咳嗽不能吃什么？春季孕妇咳嗽怎么办？

春季孕妇咳嗽吃什么好的快

1、泡蜂蜜水

蜂蜜水是治疗孕妇咳嗽的最佳食物。每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效。

2、冰糖蜂蜜炖梨

冰糖、蜂蜜、梨都是有助于孕妇化痰止咳的。将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，稍冷却后，即可加入适量蜂蜜直接食用。

春季孕妇吃冰糖蜂蜜炖梨可以止咳

3、烘烤橘子

橘子本身富含维生素，而烘烤橘子更有止咳的作用。在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有疗效。

4、白萝卜饴

对于孕妇止咳来说，白萝卜饴具有很好的作用。将白萝卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。

5、燕窝

燕窝的营养价值极高，含有大量的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、各类微量元素和氨基酸。燕窝中丰富的营养让其对人体能够起到很好的润肺效果，帮助消除体内的病毒，治疗咳嗽。除此之外，吃燕窝对孕妇的好处是非常多的。

春季孕妇吃燕窝可以止咳

以上是春季孕妇咳嗽吃什么好的快所包含的五种食物。那么春季孕妇咳嗽不能吃什么呢？

春季孕妇咳嗽不能吃什么

1、忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮;酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

2、忌吃一切油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

春季孕妇咳嗽不能吃猪肉

了解了春季孕妇咳嗽不能吃什么的问题后，那么春季孕妇咳嗽怎么办呢？

春季孕妇咳嗽怎么办

1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

2、如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

你知道春季孕妇咳嗽吃什么好的快了吗？建议春季孕妇吃燕窝可以止咳，燕窝含有丰富的营养成分，经常食用能滋补身体，增强体质。

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