19周孕妇血压高吃什么

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19周孕妇处于孕中期，胎儿生长发育速度快，那么19周孕妇血压高吃什么？19周孕妇血压高对胎儿有影响吗？19周孕妇血压高怎么办？

19周孕妇血压高吃什么

1、绿豆

绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物，吃绿豆不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高，绿豆粥肯定是首选。

2、洋葱

洋葱是很好的降压食物，因为洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。对降血脂、预防血、降血压有很大的功效。洋葱炒木耳、洋葱炒蛋、洋葱海鲜汤都是推荐的食谱。

19周孕妇吃洋葱可以降血压

3、玉米

玉米油中蕴含不饱和脂肪酸，玉米须在中药里则有利尿作用，有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量，煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。

4、芹菜

芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。

5、燕窝

燕窝的提取物有强心的作用。而且，从一定的计量开始，它就显示出降血压的作用，并且是特定的作用于舒张期血压，也就是常说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些，能有效帮助孕妇降低血压，此外，孕妇吃燕窝的好处是非常多的。

19周孕妇吃燕窝可以降血压

以上是19周孕妇血压高吃什么所包含的五种食物。那么19周孕妇血压高对胎儿有影响吗？

19周孕妇血压高对胎儿有影响吗

孕妇高血压可能会直接导致胎儿死亡、胎儿生长发育迟缓、刚出生的新生儿死亡等等。主要是高血压会给孕妇带来水肿、蛋白尿、头疼、抽搐、昏迷等等的症状，可能会导致孕妇的肾功能、心功能衰竭了，从而影响到胎盘供血不足，导致胎盘的功能发生变化，从而影响到胎儿的健康问题。

19周孕妇血压高会影响胎儿

了解了19周孕妇血压高对胎儿有影响吗的问题后，那么19周孕妇血压高怎么办呢？

19周孕妇血压高怎么办

如果孕妇及早发现血压高，一般可以通过治疗控制病情发展。如果血压高不是过于严重，可以通过饮食调节，注意少油、少盐饮食，尤其是不要吃动物脂肪，可以将食用油换成植物油。还要控制体重，不要摄入过多的食物，防止热量增加、体重增加，还要注意补充蛋白质、钙、铁等元素。

你知道19周孕妇血压高吃什么了吗？建议19周孕妇吃燕窝可以降血压，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力。

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