- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
孕妇血压高要及时调理,那么孕妇六周吃什么降压?孕妇六周血压高怎么办?孕妇六周血压高需要注意什么?
孕妇六周吃什么降压
1、芹菜
芹菜不仅营养价值高还有降压降脂的功效,有很大的药用价值。孕妇高血压患者不妨取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,对稳定血压有很好的作用;也可用芹菜250克,大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。
2、木耳
木耳具有补益气血,降脂降压的功效。
孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳10克,洗净以清水泡透,然后加冰糖清蒸1-2小时,常服,可治高血压、动脉硬化。
3、玉米和玉米须
玉米油中蕴含不饱和脂肪酸,玉米须在中药里则有利尿作用,有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量,煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。
4、绿豆
绿豆对高血压患者来说是一种很好的降血压食物,吃绿豆不仅有助于降血压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高。
5、洋葱
洋葱是高血压患者都知道的降压食物,有降血脂、预防血、降血压的功效。
6、燕窝
燕窝的提取物有降血压的好处。从一定的计量开始,它就显示出降血压的作用,并且是特定的作用于舒张期血压,也就是常说的低压。有高血压的朋友都知道,相对而言,收缩压的降低要更难一些,是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物,此外,孕妇吃燕窝的好处还有很多。
以上是孕妇六周吃什么降压所包含的六种食物。那么孕妇六周血压高怎么办呢?
孕妇六周血压高怎么办
孕早期出现高血压倾向,要积极进行降压治疗,但使用任何降压药物,一定要听从医生安排,以免药物对胎儿产生不良影响。对于轻度的高血压,也可以通过饮食调理,注意休息进行控制,而对于较为严重的孕期患者,则建议住院治疗观察。
了解了孕妇六周血压高怎么办的问题后,那么孕妇六周血压高需要注意什么呢?
孕妇六周血压高需要注意什么
要保持情绪稳定,心情愉悦,避免压力过大。同时要有充分充足的睡眠时间,作息一定要规律。睡眠时建议采取左侧卧姿,有利于孕期子宫胎盘的血液循环,对调节血压有利。
你知道孕妇六周吃什么降压了吗?建议孕妇六周可以吃燕窝降压,燕窝的营养价值极高,经常食用能滋补身体,提高身体抵抗力。
孕妇吃什么宝宝更聪明?
适合孕妇的营养食谱有哪些?
产后还需要再吃燕窝吗?
孕妇吃什么孩子的眼睛大?
产后怎么才能恢复原来的身材?
孕期营养食谱
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)