- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
孕妇8个月处于孕晚期，需要好好保养身体，那么孕妇8个月吃什么加强营养？孕妇8个月有什么感觉？孕妇8个月需要注意什么？
孕妇8个月吃什么加强营养
1、蛋白质
在怀孕时，孕妇要注意补充多样化的饮食，尤其是要多吃一些蛋白质含量丰富的食物。比如豆制品，能提高体内蛋白质的消化与吸收。所以可以增强孕妇的消化能力，所吸收的营养也会更全面，这样身体免疫力也会大大的增加。
2、钙丰富的食物
8个月的孕妇还要多吃含钙丰富的食物。这个阶段孕妇肚子里的宝宝成长迅速，对钙需求量也很高，孕妈妈要多吃含钙高的食物，比如虾、白菜等等。
孕妇8个月加强营养吃虾好
3、粗粮
粗粮也是孕妇需要及时补充的食物。比如玉米窝窝，玉米饼子等等。可以更好的补充足量的维生素B1，有利于胎儿的成长。
4、核桃
孕妇多吃一些核桃、芝麻等等，可以补充更多的维生素E。维生素E能更好的避免胎儿发育出现异常和肌肉萎缩，可以让胎儿健康的成长，顺利的出生。
5、燕窝
燕窝的营养价值极高，含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，能为母体及胎儿补充丰富的营养，令身体更健康，并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，此外，孕妇吃燕窝的好处是非常多的。
孕妇8个月加强营养吃燕窝好
以上是孕妇8个月吃什么加强营养所包含的五种食物。那么孕妇8个月有什么感觉呢？
孕妇8个月有什么感觉
1、假性宫缩
假性宫缩一般晚上多见白天消失，是规律性宫缩的前奏。假性宫缩不会导致胎头下降和宫颈扩张，所以假性宫缩不是分娩的信号。
2、乳房组织漏液，颜色加深
怀孕8个月为孕晚期，此时孕妇的乳房组织进一步增大颜色加深，为母乳喂养做好准备。有的孕妈会出现乳房漏液的情况，是正常现象。
孕妇8个月会出现乳房漏液的情况
3、呼吸短促
怀孕8个月尺测宫高应该在29cm左右，胎儿长大了，子宫就对孕妇的心肺部形成挤压的力量，所以这个阶段的孕妇会有呼吸短促的表现。孕妇应注意数胎动，避免胎儿缺氧。
了解了孕妇8个月有什么感觉的问题后，那么孕妇8个月需要注意什么呢？
孕妇8个月需要注意什么
怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了，活动各方面都有所不便，但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备。
你知道孕妇8个月吃什么加强营养了吗？建议孕妇8个月加强营养吃燕窝好，燕窝含有丰富的营养成分，经常食用能滋补身体，促进宝宝健康成长。
孕期营养食谱
孕妇吃什么宝宝更聪明？
孕期检查时间和项目
产后怎么才能恢复原来的身材？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
现在有什么优惠和折扣吗？
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
