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脖子疼是日常生活中很常见的情况，而对于怀孕9周的孕妇来说，出现这种情况时也很影响身体，那么怀孕9周脖子疼吃什么？
怀孕9周脖子疼吃什么
一般来说，怀孕9周脖子疼时，建议孕妇应该到医院就诊，查明引起脖子疼的原因，可以在医生指导下用药治疗，那么怀孕9周脖子疼吃什么？
怀孕9周脖子疼吃清淡去火的食物。
孕中期孕妇出现脖子疼的症状时，必要的时候可以采用理疗的方式缓解，并且怀孕期间脖子疼可能与上火有关，建议孕妇可以喝一点板蓝根颗粒，板蓝根是中成药，没有什么副作用，
此外，怀孕9周脖子疼，孕妇在平时在家里要多喝水，多吃一些新鲜的水果，也可以喝一点金银花泡水。
了解了怀孕9周脖子疼吃什么的问题后，那么怀孕脖子疼怎么办呢？
怀孕9周脖子疼吃清淡去火的食物
怀孕脖子疼怎么办
关注怀孕9周脖子疼吃什么的人群，需要清楚怀孕脖子疼怎么办。
怀孕脖子疼的原因是多方面的，需对症治疗。
孕中期出现脖子疼的情况时，如果是由于睡觉落枕而造成的，可以试着用冷敷的方法来缓解。比如落枕48小时之内冷，每次可以冷敷20分钟左右，一天冷敷两次。
而如果情况比较严重的话，可以一个小时敷一次，等到症状减轻的时候，再进行热敷。除此之外，孕妇还可以让家人按摩来缓解，比如在落枕痛的地方用力按摩，直到颈肌松弛为止。
此外，怀孕脖子疼也可能是因为上火而造成的，孕妇需要及时降火。在日常生活中，可以多补充水分，每天喝适量的白开，还可以多吃一些具有苦味的蔬菜，比如苦瓜，苦菜等。这些食物能够帮助孕妇很好的清热下火。孕妇也可以喝一些绿豆汤，菊花茶等败火比较好的饮品。
而若脖子疼采用热敷的方法不管用时，也可以让家人帮忙按摩。如果明显感受到酸胀说明力量已够了，反复按摩2～3遍，之后再半握拳轻轻按摩过的部位，重复上2～3遍。痉挛的颈肌可以到迅速松弛缓解疼痛。
了解了怀孕脖子疼需根据原因来对症治疗后，那么怀孕9周脖子疼怎么吃好呢？
怀孕脖子疼可以通过按摩和食疗缓解
怀孕9周脖子疼怎么吃好
对于想要了解怀孕9周脖子疼吃什么的人群而言，最为关心的就是怀孕9周脖子疼怎么吃好。
怀孕9周脖子疼吃东西搭配燕窝更好。
怀孕9周脖子疼搭配燕窝吃好
孕中期吃燕窝对孕妇的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，孕妇脖子疼吃东西搭配燕窝，燕窝的作用不但可以有效改善孕妇脖子疼的症状，还可以增强孕妇的抵抗力，预防孕期出现脖子疼的情况。
怀孕9周脖子疼吃什么？答案是怀孕9周脖子疼吃清淡去火的食物好，并且孕妇脖子疼的原因很多，可以通过按摩和食疗的办法缓解，建议孕妇在吃东西时搭配燕窝，对改善与孕妇脖子疼有很好的效果。
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