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孕妇在孕期要控制饮食，养成良好的饮食习惯，不然容易出现一些不适的症状，比如说贫血，这时需要通过食补的方式来调整，那么孕妇补血不能吃什么？
孕妇补血不能吃什么
1、碱性食物
如果人体处于碱性的环境是不利于铁质的吸收，所以有贫血病患者尽量少食碱性食物，如馒头、高粱面等。
孕妇补血不能吃馒头
2、忌油炸食物
油炸的食物会把人体内的营养成分破坏掉，而且还不容易被消化吸收，停留在肠道，造成肠道功能紊乱，就会进一步导致营养吸收不良，从而影响了铁质的吸收，当然会加重贫血症。
3、忌茶与咖啡
缺铁性贫血患者，不可饮茶。茶叶中有一种叫做鞣酸的物质，可与铁剂结合形成不溶性的鞣酸铁，妨碍铁吸收。咖啡也是同理。
4、忌大蒜
大蒜含有较多的挥发性物质，本身具有刺激性，吃多了会抑制胃液分泌，影响消化和吸收，降低血红蛋白和红细胞数目，所以对于贫血病是不适宜的。
孕妇补血不能吃大蒜
以上是孕妇补血不能吃什么所包含的四种食物。那么孕妇补血吃什么好呢？
孕妇补血吃什么好
1、红枣
红枣中所含的成分能够调节人体的新陈代谢，促进细胞生长，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。多吃红枣，不仅能够补血，还能让肌肤变得光滑细腻，并且富有弹性。
2、樱桃
樱桃当中是富含铁元素的，可以帮助生血。它是适合孕妇的补血水果。丹樱桃性温带补，若是本身燥气和喉痛的，最好是少吃。
3、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，经常食用燕窝能帮助孕妇补充丰富的营养，促进孕妇对铁元素的吸收，从而有补血的好处，并且吃燕窝对孕妇的好处是非常多的，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。
孕妇补血吃燕窝好
了解了孕妇补血吃什么好的问题后，那么孕妇贫血有什么影响呢？
孕妇贫血有什么影响
贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。
了解了孕妇贫血有什么影响的问题后，那么孕妇贫血需要注意什么呢？
孕妇贫血需要注意什么
孕妇在患有贫血的情况下一定要注意休息，千万不要过分疲累。出门的时候一定要有人陪同，走路的时间长了之后最好能停下来休息一会再继续。身体不适很好的孕妇，尽可能不要再继续工作。
你知道孕妇补血不能吃什么了吗？建议孕妇补血吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能滋补身体，提高身体抵抗力。
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