糖尿病孕妇吃什么补品好

摘要

糖尿病孕妇在孕期要控制饮食，那么糖尿病孕妇吃什么补品好？糖尿病孕妇不能吃哪些食物？孕妇糖尿病的危害都有什么？糖尿病孕妇怎么办？

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糖尿病孕妇在孕期要控制饮食，那么糖尿病孕妇吃什么补品好？糖尿病孕妇不能吃哪些食物？孕妇糖尿病的危害都有什么？糖尿病孕妇怎么办？

糖尿病孕妇吃什么补品好

1、大豆卵磷脂

大豆卵磷脂能显着增强胰脏功能，修复胰脏细胞，使其分泌足量的胰岛素，降低血糖，将血液中的葡萄糖运送到细胞中，有效调节人体血糖的含量。

2、蜂胶

蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用，能显着降低血糖;另外，蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性，改善胰岛素分泌过程，促进胰岛素与靶细胞膜受体结合，从而提高糖的代谢速率。

3、亚麻籽油

亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸。α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定，降低靶细胞对胰岛素的抵抗，同时提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性，从而达到有效调节血糖的目的。

4、燕窝

燕窝富含蛋白质，其中主要为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、糖类、钙、磷、钾、硫等成分。燕窝中的主要成份是胶原蛋白和唾液酸，糖分的含量很少，属于低指数食物，对于血糖的影响不是很大，特别适合孕妇在孕期食用，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

以上是糖尿病孕妇吃什么补品好所包含的四种食物。那么糖尿病孕妇不能吃哪些食物呢？

糖尿病孕妇不能吃哪些食物

1、避免高糖食物，如各种糖果、甜食。

2、减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

3、避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。

了解了糖尿病孕妇不能吃哪些食物的问题后，那么孕妇糖尿病的危害都有什么呢？

孕妇糖尿病的危害都有什么

1、引发妊娠高血压疾病

妊娠期糖尿病和妊娠高血压疾病都是对孕产妇和围生儿构成严重威胁的疾病，二者在疾病发生发展中存在互动关系。

2、早产

早产是妊娠合并糖尿病的常见并发症，发生率为9.5%-25%，明显高于非糖尿病患者，早产也是造成妊娠合并糖尿病围生儿病率及新生儿死亡的主要原因。

了解了孕妇糖尿病的危害都有什么的问题后，那么糖尿病孕妇怎么办呢？

糖尿病孕妇怎么办

要进行适量运动。因为运动不仅对母子的健康有利，还有益于控制糖尿病。因此，患有妊娠期糖尿病的孕妇一定不要只顾着睡觉，还要进行散步等适当的户外运动，好与医生一起制定适合自己的运动方案。

你知道糖尿病孕妇吃什么补品好了吗？建议糖尿病孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，滋补身体。

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