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孕妇在孕期会出现孕吐的情况，会在一定程度上影响食欲，孕妇对什么食物都没有胃口，影响到营养的吸收，此时可以通过食补来改善这种情况，那么孕妇吃什么止吐开胃？
孕妇吃什么止吐开胃
1、生姜
生姜有健脾胃、止呕吐的作用，是天然、安全又有效的止吐药，在我国传统中医中被称为止呕圣药。
如果呕吐厉害，可将生姜切成薄片，贴在上颚处或者含在口中，可以起到显著的缓解作用。此外，也可以把姜片泡水饮用，对于缓解孕吐有效。
孕妇吃生姜可以止吐开胃
2、苏打饼干
苏打饼干含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，达到胃部以后，能够吸取胃部过量的液体，也能制止恶心。
所以，孕妇吐得厉害时，可以吃几块苏打饼干，效果非常不错，外出时，建议包里备几包苏打饼干。
3、酸梅
酸梅是一种水果，也是一味中药，味道酸而有点苦，有益肝养胃、生津止渴、止呕、中和酸性代谢产物等功效。
孕期大部分女性，喜爱酸食，不但能促消化、提高食欲，还能缓解孕吐。孕妇可以喝些酸梅汤，或吃新鲜酸梅。
4、燕窝
燕窝中含有的燕窝精华，即表皮生长因子，与燕窝中的水提物质能够刺激细胞再生、分裂、组织后健，调节内分泌、加速新陈代谢，能有效改善身体内的内分泌系统，从而有缓解孕吐，增加食欲的好处，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇吃燕窝可以止吐开胃
以上是孕妇吃什么止吐开胃所包含的四种食物。那么孕妇呕吐对胎儿影响吗？
孕妇呕吐对胎儿影响吗
如果孕妇呕吐非常严重的话，对胎儿是有影响的，因为孕妇呕吐的时候，是不想吃任何食物的，长时间以来就会让身体吸收不到任何营养物质，会影响胎儿的吸收，长期孕叶严重的话，会让胎儿的体重变轻，还会出现早产现象的。
了解了孕妇呕吐对胎儿影响吗的问题后，那么孕妇呕吐厉害怎么办呢？
孕妇呕吐厉害怎么办
少吃多餐，不吃过于油腻辛辣的食物。很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，这对孕妇和宝宝的营养都不利，应该少吃多餐，尽量不要让胃空着，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。
孕妇呕吐厉害要少食多餐
了解了孕妇呕吐厉害怎么办的问题后，那么孕妇呕吐厉害需要注意什么呢？
孕妇呕吐厉害需要注意什么
孕妇要调整好自己的精神状态，保持愉快的心情，避免出现压力过大和焦虑的情绪，家人也要给予鼓励和理解，关心孕妇，消除孕妇的顾虑。
你知道孕妇吃什么止吐开胃了吗？建议孕妇吃燕窝可以止吐开胃，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，增强体质。
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