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孕妇在孕期要控制饮食，不能什么食物都吃，那么孕妇不能吃什么活血的食物？孕妇吃什么食物好？孕妇在孕期要注意什么？
孕妇不能吃什么活血的食物
1、薏仁
根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：薏仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用。
孕妇不能吃薏仁
2、兔肉
性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。
3、驴肉
性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。
4、蛙肉
根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。
5、蟹爪
能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间，切勿食之。
孕妇不能吃螃蟹
以上是孕妇不能吃什么活血的食物所包含的五种食物。那么孕妇吃什么好呢？
孕妇吃什么好
1、猪肝
猪肝富含铁和维生素A。为使猪肝中的铁更好地吸收，建议孕妇坚持少量多次的原则，每周吃2-4次，每次吃25-30克。因为大部分营养素摄入量越大，吸收率就越低，所以不要一次大量食用。
2、苹果
孕妇吃苹果可以生津止渴、健脾益胃，还可以有效缓解孕吐。研究证明苹果还有缓解不良情绪的作用，对遭受孕吐折磨， 心情糟糕的孕妇有安心静气的好处。
3、燕窝
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、钙铁磷钠钾等微量元素及人体必需的氨基酸等营养物质，并且燕窝中的燕窝酸能促进胎儿的大脑发育和视网膜的形成，在一定程度上有助于增强胎儿的智力，使胎儿更加聪明伶俐，让您的宝宝赢在起跑线上，是孕妇孕期滋补身体的佳品，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
了解了孕妇吃什么好的问题后，那么孕妇在孕期要注意什么呢？
孕妇在孕期要注意什么
不能因为害怕自己的体重增长，而在孕期节食会影响到胎儿的营养供给。在保证体重不超标的情况下尽可能的让胎儿的营养更全面。
你知道孕妇不能吃什么活血的食物了吗？建议孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，促进宝宝健康成长。
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