孕妇堕胎了吃什么补品

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堕胎对于女性的伤害是非常大的，需要好好的进补才能恢复，孕妇堕胎了吃什么补品就来和大家说说哪些补品适合堕胎的孕妇滋补身体。

1、龙眼

龙眼又称桂圆，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B及蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。孕妇堕胎后吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

2、固元膏

固元膏，也叫阿胶糕，目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。

适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。

需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。

孕妇堕胎吃阿胶糕好

3、鲫鱼汤

孕妇堕胎后可以喝鲫鱼汤，因为堕胎对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。

4、鸡汤

孕妇堕胎后会有气血不足的情况，所以应多吃些补气补血的食物，鸡汤就是很好的选择，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气补血的作用。如果炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合，补气血的功效会更强。

5、燕窝

燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好。

孕妇堕胎的情况是适合吃燕窝的，可以选择用乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖，也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖，或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的，都有较好的滋补功效，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

孕妇堕胎吃燕窝好

此外，女性在堕胎之后是不能食用一些坚硬的、生冷的、油腻辛辣的食物的，而是要注意吃一些清淡的、容易被消化的食物。此外，在做完堕胎的手术之后，需要静养两三天。在身体得到一定恢复之后才可以下床活动。十五天之内不能做任何体力劳动，也不能触碰冷水。

孕妇堕胎后要吃一些清淡的、容易被人吸收利用的食物。

而且，连续多次地进行人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。这时，虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，因子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，故出现闭经。所以孕妈们在选择堕胎的时候要慎重的考虑，千万不要一时头脑发热就去堕胎。

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