孕妇33周不能吃什么

摘要

孕妇33周要补充丰富的营养，那么孕妇33周不能吃什么？孕妇33周吃什么好？孕妇33周有哪些症状？孕妇33周需要注意什么？

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孕妇33周要补充丰富的营养，那么孕妇33周不能吃什么？孕妇33周吃什么好？孕妇33周有哪些症状？孕妇33周需要注意什么？

孕妇33周不能吃什么

1、螃蟹

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，孕妇最好不要吃螃蟹。

2、甲鱼

甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，孕妇一定不能吃。

3、薏米

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以孕妇要忌吃薏米。

4、马齿苋

马齿苋既是草药又可作菜食用，但马齿苋药性寒凉而滑利，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5、山楂

怀孕后，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产，故要少吃。

以上是孕妇33周不能吃什么所包含的五种食物。那么孕妇33周吃什么好呢？

孕妇33周吃什么好

1、蛋白质

蛋白质含量多的食物适合孕33周吃，胚胎的良好发育与摄入充分的蛋白质有着密切的联系。若是胎儿不能摄入充中的蛋白质会出现各种异常的情况。

2、维生素

虽说维生素是人体需求量较少的物质，但是并不是说不需要，孕33周补充维生素也是有必要的，人体的物质代谢需要它来调理，因此，孕妇应该多吃维生素含量高的食物，例如橘子、奇异果、以及油麦菜等等。

3、燕窝

燕窝的营养价值极高，含有优质的蛋白质和多种微量元素，能为孕妈补充大量营养，促进新陈代谢，令胎儿发育得更健康。 摄入优质蛋白质，能补充元气，特别适合孕妇在孕期食用，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。

了解了孕妇33周吃什么好的问题后，那么孕妇33周有哪些症状呢？

孕妇33周有哪些症状

由于胎头下降，压迫膀胱，妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适（有的孕妇还会感到手指和脚趾的关节胀痛），腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降，全身的关节和韧带逐渐松驰，是在为分娩做身体上的准备。

不规则宫缩的次数增多，腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得柔软而肿胀。产期临近，身体的不适和内心的不安都有所加重，坚持住，你和宝宝很快就会见面了。

了解了孕妇33周有哪些症状的问题后，那么孕妇33周需要注意什么呢？

孕妇33周需要注意什么

怀孕33周你会发现自己的手脚有水肿的现象，这是因为腹部的增大压迫腹部血管和淋巴，使血液循环和淋巴循环不畅通，由此造成的手脚水肿的现象。

这个时候你不用去限制喝水，因为你和胎儿都需要充足的水分。如果你觉得手和脸都肿胀得非常厉害，可以去就医，因为可能是妊高症引起的水肿。

你知道孕妇33周不能吃什么了吗？建议孕妇33周吃燕窝好，燕窝含有丰富的营养成分，经常食用能补充丰富的营养，促进宝宝健康成长。

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